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      <news:title>Mythos 10'000: So viele Schritte täglich halten Ihr Gehirn gesund</news:title>
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      <news:title>Wie Sie Ihren Vorschulkindern das Schlafen beibringen</news:title>
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      <news:title>So kann Akupunktur gegen Angststörungen helfen</news:title>
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      <news:title>So holen Sie das meiste aus Ihrem Cardio-Training raus</news:title>
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      <news:title>Was Sie über Nesselsucht bei Babys wissen sollten</news:title>
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      <image:title>In manchen Fällen bessert sich die Nesselsucht von selbst. Ein Arzt kann auch medizinische Behandlungen für Nesselsucht bei einem Baby empfehlen.</image:title>
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      <news:title>Diese Mittel helfen wirklich bei Verstopfung</news:title>
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      <news:title>Was Frauen über den Pap-Test wissen sollten</news:title>
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      <image:title>Wenn Sie darauf achten, was Sie in Ihren Speiseplan integrieren, können Sie Stress und Angstzustände abbauen.</image:title>
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      <news:title>Burnout: So viele Schweizerinnen und Schweizer leiden daran</news:title>
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      <image:title>Viele Schweizerinnen und Schweizer leiden an einem Burnout. Viele leiden an einer Müdigkeit, gegen die auch Schlaf nicht viel bringt.</image:title>
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      <news:title>So können Sie Kinder psychisch kranker Eltern(teile) unterstützen</news:title>
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      <news:title>Die besten Jogging-Tipps für Anfänger</news:title>
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      <news:title>Wie Sie Bronchiolitis bei Kindern verhindern können</news:title>
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      <image:title>Eines der häufigsten Probleme frischgebackener Eltern, von denen sie vielleicht noch nichts wissen, ist Bronchiolitis.</image:title>
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      <news:title>5 bewährte Methoden, um Gewichtszunahme durch Stress zu stoppen</news:title>
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      <image:title>Wenn es mal wieder stressiger zugeht, kann sich das auch auf der Waage bemerkbar machen. Mit einigen Tricks wirken Sie dagegen.</image:title>
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      <news:title>Lernen Sie die 4 Phasen Ihres Menstruationszyklus kennen</news:title>
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      <news:title>Gemüse, Nüsse und Tee als Schlüssel zur Parkinson-Prävention?</news:title>
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      <news:title>Mit der «Löffel-Theorie» können Autisten Burnout vermeiden</news:title>
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      <news:title>Wall-Pilates: Was kann der neueste Fitness-Trend wirklich?</news:title>
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      <image:title>Der neue Trendsport Wall Pilates ist auch für Anfänger geeignet.</image:title>
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      <news:title>Die Kunst, Kindern dabei zu helfen, ihre Ängste zu bewältigen</news:title>
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      <image:title>Versuchen Sie, offen mit Ihrem Kind zu sprechen. Nehmen Sie die Sorgen und Ängste ernst, auch wenn sie für Sie vielleicht nicht nachvollziehbar sind.</image:title>
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      <news:title>Heuschnupfen: Wann fliegen welche Pollen in der Schweiz?</news:title>
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      <news:title>Warum Diabetiker ein höheres Risiko für Lungenkrankheiten haben</news:title>
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      <news:title>Warum Vollkorn so gut für Ihr Herz ist</news:title>
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      <news:title>Stärken Haustiere das Immunsystem von Babys?</news:title>
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      <news:title>Ein langer Weg der Genesung: Eingeklemmte Nerven</news:title>
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      <image:title>Akupunktur kann eine Reihe chronischer Schmerzen lindern, zum Beispiel Rückenschmerzen.</image:title>
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      <news:title>Optimale Ernährung für Frauen: So erhalten Sie genug Vitamine</news:title>
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      <news:title>So beenden Sie die quälende Einsamkeit</news:title>
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      <news:title>Impfungen bei Kindern: Was Eltern über Nebenwirkungen wissen sollten</news:title>
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      <news:title>Ist Sex vor einer gynäkologischen Untersuchung erlaubt?</news:title>
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      <news:title>Die Sprachentwicklung bei Kindern: Ein Ratgeber für Eltern</news:title>
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      <news:title>Wie Sie eine «Bakterielle Vaginose» erkennen und behandeln</news:title>
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      <news:title>Testosteronkiller auf dem Teller: Meiden Sie diese Lebensmittel</news:title>
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      <news:title>Diesen Einfluss haben Ängste auf unser Sexualleben</news:title>
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      <news:title>«Reverse Running»: Der neue Trend in der Fitnesswelt</news:title>
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      <news:title>Wie Sie Kopfschmerzen bei Kindern behandeln</news:title>
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      <news:title>So unterstützen Sie Ihr Immunsystem</news:title>
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      <news:title>Chronische Unterleibsschmerzen und ihre Auswirkungen auf das Leben</news:title>
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      <news:title>Ernährungslabyrinth: Vermeintlich gesunde Snacks auf dem Prüfstand</news:title>
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      <image:title>Reiswaffeln werden oft aus weissem Reis hergestellt.</image:title>
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      <news:title>Wenn Depressionen das Gedächtnis beeinflussen</news:title>
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      <news:title>Ihr Ayurveda-Leitfaden für ein effektives Workout</news:title>
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      <news:title>Was die Zunge über Ihre Gesundheit verrät</news:title>
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