<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/diese-lebensmittel-konnen-bei-angststorungen-helfen-66753764</loc>
    <lastmod>2024-07-31T11:31:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-31T13:31:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese Lebensmittel können bei Angststörungen helfen</news:title>
      <news:keywords>Ernährungswunder gegen Angst, Lebensmittel gegen Stress, Gesunde Ernährung fürs Gehirn</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/wd0Z2W/1024/512/dunkler-schokoladenstapel-und-blaubeeren.jpg</image:loc>
      <image:title>Es müssen nicht immer sofort Medikamente sein. Manchmal hilft auch eine gute Diät gegen Probleme.</image:title>
      <image:caption>Es müssen nicht immer sofort Medikamente sein. Manchmal hilft auch eine gute Diät gegen Probleme.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/gibt-es-ein-neues-wundermittel-gegen-hiv-66801485</loc>
    <lastmod>2024-07-31T07:39:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-31T09:39:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Gibt es ein neues «Wundermittel» gegen HIV?</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Gv2N8O/1024/512/hiv-symbol.jpg</image:loc>
      <image:title>Im Kampf gegen HIV könnte ein neues Medikament den Durchbruch schaffen.</image:title>
      <image:caption>Im Kampf gegen HIV könnte ein neues Medikament den Durchbruch schaffen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/burn-out-wenn-die-flamme-der-leidenschaft-erlischt-66751716</loc>
    <lastmod>2024-07-31T02:02:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-31T04:02:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Burn-out: Wenn die Flamme der Leidenschaft erlischt</news:title>
      <news:keywords>Arbeitsstress, Burn-out Syndrom, Prävention von Stresskrankheiten, Umgang mit Erschöpfungszuständen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qezZ4w/1024/512/die-erschopfte-und-mude-frau-die-uberstunden-arbeitet.jpg</image:loc>
      <image:title>Legen Sie realistische Anforderungen an sich selbst fest und setzen Sie sich erreichbare Ziele.</image:title>
      <image:caption>Legen Sie realistische Anforderungen an sich selbst fest und setzen Sie sich erreichbare Ziele.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/fit-nach-fieber-wann-sport-wieder-sicher-ist-66769986</loc>
    <lastmod>2024-07-30T11:28:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-30T13:28:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Fit nach Fieber? Wann Sport wieder sicher ist</news:title>
      <news:keywords>Gesundheitstipps, Fitnesstraining nach Krankheit, Immunität stärken, Sicheres Workout</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/bmdG9R/1024/512/erschopfte-frau-nach-sport.jpg</image:loc>
      <image:title>Nach einer Grippe dauert es lange, bis Sie beim Sport wieder volle Leistung bringen können.</image:title>
      <image:caption>Nach einer Grippe dauert es lange, bis Sie beim Sport wieder volle Leistung bringen können.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/chinesische-forscher-finden-bahnbrechende-therapie-fur-diabetes-66801487</loc>
    <lastmod>2024-07-30T07:56:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-30T09:56:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Chinesische Forscher finden bahnbrechende Therapie für Diabetes</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/QOD4dK/1024/512/insulin-spritze-diabetes.jpg</image:loc>
      <image:title>Nie wieder Insulinspritzen? Ein Behandlungserfolg chinesischer Wissenschaftler sorgt für Aufsehen.</image:title>
      <image:caption>Nie wieder Insulinspritzen? Ein Behandlungserfolg chinesischer Wissenschaftler sorgt für Aufsehen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/vegane-ernahrung-fur-kinder-ist-das-gesund-66755556</loc>
    <lastmod>2024-07-30T02:56:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-30T04:56:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Vegane Ernährung für Kinder: Ist das gesund?</news:title>
      <news:keywords>Vegane Ernährung bei Kindern, Gesunde vegane Rezepte für Kinder, Vegane Familie, Gesundheitsvorteile pflanzenbasierter Diäten, Veganismus in Indien</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ezDwxq/1024/512/kind-gemuse-mutter.jpg</image:loc>
      <image:title>Ist vegane oder vorwiegend pflanzliche Ernährung für Kinder gesund?</image:title>
      <image:caption>Ist vegane oder vorwiegend pflanzliche Ernährung für Kinder gesund?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/231-intervallfasten-gesunde-diat-oder-verruckte-hungerkur-66753727</loc>
    <lastmod>2024-07-29T11:36:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-29T13:36:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>23:1-Intervallfasten: Gesunde Diät oder verrückte Hungerkur?</news:title>
      <news:keywords>diäten, Gesundheit &amp; Fitness, intervallfasten, OMAD-Diät, Gewichtsverlust</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/8kK5X6/1024/512/intervallfasten-bunte-teller-leer-mit-wecker-und-mit-essen.jpg</image:loc>
      <image:title>23 Stunden lang fasten, eine Stunde essen: kann das gesund sein?</image:title>
      <image:caption>23 Stunden lang fasten, eine Stunde essen: kann das gesund sein?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/4-tipps-wie-frauen-sich-beim-arzt-gehor-verschaffen-66770865</loc>
    <lastmod>2024-07-29T02:03:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-29T04:03:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>4 Tipps wie Frauen sich beim Arzt Gehör verschaffen</news:title>
      <news:keywords>Frauengesundheit, Selbstvertretung, Gesprächsführung beim Arzt, Vorbereitung auf den Arztbesuch, Aktive Patientinnen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qe8bW4/1024/512/frau-bei-artztin.jpg</image:loc>
      <image:title>Beim Arzt fühlen sich viele Frauen nicht verstanden.</image:title>
      <image:caption>Beim Arzt fühlen sich viele Frauen nicht verstanden.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/wie-ihre-familiengeschichte-ihr-krebsrisiko-beeinflusst-66753066</loc>
    <lastmod>2024-07-28T11:54:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-28T13:54:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Ihre Familiengeschichte Ihr Krebsrisiko beeinflusst</news:title>
      <news:keywords>Erblicher Krebs, Familienanamnese, Genmutationen, Risikobewertung, Yale Medicine</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/pQMvDm/1024/512/mutter-und-tochter-mit-krebs.jpg</image:loc>
      <image:title>Manche Krebsarten haben eine genetische Komponente.</image:title>
      <image:caption>Manche Krebsarten haben eine genetische Komponente.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/hormontherapie-bei-brustkrebs-soll-alzheimer-risiko-senken-66799923</loc>
    <lastmod>2024-07-28T07:03:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-28T09:03:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Hormontherapie bei Brustkrebs soll Alzheimer-Risiko senken</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/9Qgy6y/1024/512/frau-brustkrebsschleife-medikament.jpg</image:loc>
      <image:title>Forscher gehen davon aus, dass eine Hormontherapie gegen Brustkrebs auch das Risiko für Alzheimer senken kann.</image:title>
      <image:caption>Forscher gehen davon aus, dass eine Hormontherapie gegen Brustkrebs auch das Risiko für Alzheimer senken kann.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/kurz-und-knackig-oder-ausdauernd-das-workout-duell-66769371</loc>
    <lastmod>2024-08-28T23:08:14+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-28T04:53:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Kurz und knackig oder ausdauernd: Das Workout-Duell</news:title>
      <news:keywords>Fitness-Trends, Fitness-Ratgeber, Kurzes vs langes Workout, Ausdauertraining, Hochintensives Intervalltraining</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/lkBbMD/1024/512/mann-und-frau-im-gym.jpg</image:loc>
      <image:title>Sport sorgt dafür, dass man fit und gesund bleibt – es gibt aber verschiedene Trainingsmöglichkeiten.</image:title>
      <image:caption>Sport sorgt dafür, dass man fit und gesund bleibt – es gibt aber verschiedene Trainingsmöglichkeiten.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/studien-belegen-zusammenhang-zwischen-traumata-und-essstorungen-66753028</loc>
    <lastmod>2024-07-27T11:23:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-27T13:23:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Studien belegen Zusammenhang zwischen Traumata und Essstörungen</news:title>
      <news:keywords>Essstörung, Trauma, zusammenhang, Magersucht, bulimie, Anorexia, kleines Trauma, grosses Trauma, Kontrolle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/50n58M/1024/512/frau-mit-apfelscheibe.jpg</image:loc>
      <image:title>Essstörungen: Magersucht, Bulimie und Binge-Eating.</image:title>
      <image:caption>Essstörungen: Magersucht, Bulimie und Binge-Eating.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/daten-zeigen-endometriose-erhoht-risiko-fur-eierstockkrebs-66800152</loc>
    <lastmod>2024-07-27T07:49:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-27T09:49:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Daten zeigen: Endometriose erhöht Risiko für Eierstockkrebs</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, Frauengesundheit, Endometriosis, Ovarialkarzinom-Risiko, Krebsforschung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/r92grR/1024/512/eierstocke-symbol.jpg</image:loc>
      <image:title>Frauen mit Endometriose haben ein erhöhtes Risiko für Eierstockkrebs.</image:title>
      <image:caption>Frauen mit Endometriose haben ein erhöhtes Risiko für Eierstockkrebs.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/warum-sind-frauen-anfalliger-fur-eine-blasenentzundung-66770851</loc>
    <lastmod>2024-07-27T02:54:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-27T04:54:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum sind Frauen anfälliger für eine Blasenentzündung?</news:title>
      <news:keywords>Gesundheit Frau, Harnwegsinfektion, vorbeugung, Ursachen, Frauengesundheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/30vZMv/1024/512/frau-auf-dem-wc.jpg</image:loc>
      <image:title>Bei einer Harnwegsinfektion bereitet das Wasserlassen grosse Schmerzen.</image:title>
      <image:caption>Bei einer Harnwegsinfektion bereitet das Wasserlassen grosse Schmerzen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/das-sind-die-5-haufigsten-allergien-66753063</loc>
    <lastmod>2024-07-26T11:06:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-26T13:06:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Das sind die 5 häufigsten Allergien</news:title>
      <news:keywords>allergie, gesundheit, Lebensstil, Pollenallergie, Nahrungsmittelallergie</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/gymLne/1024/512/pollen-frau-allergie.jpg</image:loc>
      <image:title>Millionen von Menschen sind gegen Pollen allergisch.</image:title>
      <image:caption>Millionen von Menschen sind gegen Pollen allergisch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/das-ratsel-der-mannergrippe-mythos-oder-realitat-66755191</loc>
    <lastmod>2024-07-26T07:30:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-26T09:30:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Das Rätsel der Männergrippe: Mythos oder Realität?</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, MännlicheGesundheit, männergrippe, Geschlechterrollen, Krankheitsbewältigung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/30Jv26/1024/512/mann-ist-erkaltet.jpg</image:loc>
      <image:title>Viele Männer leiden bei Krankheit oft deutlich mehr als Frauen.</image:title>
      <image:caption>Viele Männer leiden bei Krankheit oft deutlich mehr als Frauen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/wie-sie-fieber-bei-kindern-richtig-deuten-66754510</loc>
    <lastmod>2024-07-26T02:46:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-26T04:46:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Sie Fieber bei Kindern richtig deuten</news:title>
      <news:keywords>Fieber bei Kindern, Erkältungskrankheiten, Krankes Kind, Fieber messen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/1JewaX/1024/512/fieber-baby-mutter.jpg</image:loc>
      <image:title>Fieber ist meist unproblematisch, doch in einigen Fällen sollten Eltern mit dem Kleinen den Arzt aufsuchen.</image:title>
      <image:caption>Fieber ist meist unproblematisch, doch in einigen Fällen sollten Eltern mit dem Kleinen den Arzt aufsuchen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/die-10-gesundesten-kohlenhydrate-laut-ernahrungsexperten-66753291</loc>
    <lastmod>2024-07-25T11:33:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-25T13:33:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Die 10 gesündesten Kohlenhydrate laut Ernährungsexperten</news:title>
      <news:keywords>gesunde Ernährung, Kohlenhydrate, Vollwertkost, Diät-Tipps von Experten</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/bmGbAd/1024/512/gesunde-kohlenhydrate.jpg</image:loc>
      <image:title>Kohlenhydrate sollten in keiner Ernährung fehlen – auch nicht, wenn Sie abnehmen wollen.</image:title>
      <image:caption>Kohlenhydrate sollten in keiner Ernährung fehlen – auch nicht, wenn Sie abnehmen wollen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/jeder-vierte-schweizer-wird-in-seinem-leben-hautkrebs-bekommen-66800337</loc>
    <lastmod>2026-03-24T16:25:27+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-25T09:44:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Jeder vierte Schweizer wird in seinem Leben Hautkrebs bekommen</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qeVGq8/1024/512/haut-untersuchung-arzt.jpg</image:loc>
      <image:title>Bei Thema Hautkrebs gibt es in der Vorsorge Verbesserungsbedarf.</image:title>
      <image:caption>Bei Thema Hautkrebs gibt es in der Vorsorge Verbesserungsbedarf.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/wenn-der-job-zur-seelischen-belastungsprobe-wird-66753014</loc>
    <lastmod>2024-07-25T02:31:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-25T04:31:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wenn der Job zur seelischen Belastungsprobe wird</news:title>
      <news:keywords>Seele, psychische belastungen, Stress, Burn-out, Therapie, was tun, Anzeichen, Warnzeichen, Professionelle Hilfe, Organisation</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPrgwn/1024/512/gestresste-geschaftsfrau.jpg</image:loc>
      <image:title>Manchmal macht uns die Arbeit sprichwörtlich fertig.</image:title>
      <image:caption>Manchmal macht uns die Arbeit sprichwörtlich fertig.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/outdoor-training-in-grossstadt-ist-die-luftqualitat-eine-gefahr-66755580</loc>
    <lastmod>2024-07-24T11:21:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-24T13:21:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Outdoor-Training in Grossstadt: Ist die Luftqualität eine Gefahr?</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, fitness, Luftverschmutzung, Outdoor-Training, Großstadtleben</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/LxA24X/1024/512/sportler-muskeln-stadt.jpg</image:loc>
      <image:title>Wie gefährlich ist Training in der belasteten Luft von Grossstädten?</image:title>
      <image:caption>Wie gefährlich ist Training in der belasteten Luft von Grossstädten?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/sind-rote-muttermale-gefahrlich-alles-was-sie-dazu-wissen-mussen-66755187</loc>
    <lastmod>2024-07-24T07:53:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-24T09:53:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sind rote Muttermale gefährlich? Alles was Sie dazu wissen müssen</news:title>
      <news:keywords>Rote Muttermale, Hautgesundheit, Dermatologie, Angiome, Blutschwämmchen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/V4Nbpw/1024/512/hamangiom-haut.jpg</image:loc>
      <image:title>Rote Muttermale sind lediglich ein ästhetisches Problem und bedürfen keiner medizinischen Behandlung.</image:title>
      <image:caption>Rote Muttermale sind lediglich ein ästhetisches Problem und bedürfen keiner medizinischen Behandlung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/wann-ist-mein-kind-zu-krank-fur-die-schule-66753791</loc>
    <lastmod>2024-07-24T02:28:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-24T04:28:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wann ist mein Kind zu krank für die Schule?</news:title>
      <news:keywords>Gesundheit in Schulen, Infektionskrankheiten Prävention, Umgang mit kranken Schülern, Masern in Schulen, Schwangerschaft und Ansteckungsgefahr</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/aJ98rr/1024/512/kinder-in-der-schule.jpg</image:loc>
      <image:title>So wichtig die Schule auch ist: Ein krankes Kind gehört ins Bett, um seine Klassenkameraden nicht anzustecken.</image:title>
      <image:caption>So wichtig die Schule auch ist: Ein krankes Kind gehört ins Bett, um seine Klassenkameraden nicht anzustecken.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/das-sind-die-gesundesten-ernahrungsformen-der-welt-66753279</loc>
    <lastmod>2024-07-23T11:55:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-23T13:55:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Das sind die gesündesten Ernährungsformen der Welt</news:title>
      <news:keywords>gesunde Ernährung, mediterrane diät, Okinawa-Diät, Nordic Diet, Griechische Küche</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPrgv1/1024/512/frau-isst-griechischen-salat-im-restaurant.jpg</image:loc>
      <image:title>Die Griechen verwenden viel gesundes Olivenöl.</image:title>
      <image:caption>Die Griechen verwenden viel gesundes Olivenöl.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/studie-haufige-umzuge-in-der-kindheit-erhohen-depressionsrisiko-66799612</loc>
    <lastmod>2024-07-23T07:25:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-23T09:25:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Studie: Häufige Umzüge in der Kindheit erhöhen Depressionsrisiko</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/4ZxLMn/1024/512/junges-madchen-umzugskartons.jpg</image:loc>
      <image:title>Wer in jungen Jahren häufig umzieht, erkrankt später womöglich eher an einer Depression.</image:title>
      <image:caption>Wer in jungen Jahren häufig umzieht, erkrankt später womöglich eher an einer Depression.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/brustgesundheit-was-ist-normal-und-worauf-sollten-sie-achten-66757167</loc>
    <lastmod>2024-07-23T02:19:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-23T04:19:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Brustgesundheit – Was ist normal und worauf sollten Sie achten?</news:title>
      <news:keywords>Gesundheitstipps, Frauenheilkunde, HormoneinflussaufBrüste, Brustgesundheit, GesundeLebensweise</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/649A3d/1024/512/frau-bedeckt-bruste-mit-handen.jpg</image:loc>
      <image:title>Veränderungen der Brüste müssen nicht immer Anlass zur Beunruhigung geben. Meist liegen Hormonschwankungen zugrunde.</image:title>
      <image:caption>Veränderungen der Brüste müssen nicht immer Anlass zur Beunruhigung geben. Meist liegen Hormonschwankungen zugrunde.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/hautkrebs-alarm-so-erkennen-sie-ein-melanom-rechtzeitig-66752922</loc>
    <lastmod>2024-07-22T11:03:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-22T13:03:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Hautkrebs-Alarm: So erkennen Sie ein Melanom rechtzeitig</news:title>
      <news:keywords>Hautkrebs, Früherkennung von Melanomen, ABCDE-Regel, "Hässliches Entlein"-Zeichen, Selbstkontrolle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/kpkWaq/1024/512/leberflecken-unter-der-lupe.jpg</image:loc>
      <image:title>Schauen Sie sich selbst jeden Monat gründlich an und lassen Ihre Haut regelmässig untersuchen.</image:title>
      <image:caption>Schauen Sie sich selbst jeden Monat gründlich an und lassen Ihre Haut regelmässig untersuchen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/diese-yoga-ubungsfolge-macht-sie-innerlich-stark-66755565</loc>
    <lastmod>2024-07-22T02:36:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-22T04:36:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese Yoga-Übungsfolge macht Sie innerlich stark</news:title>
      <news:keywords>Yoga, Resilienz, innere Stärke, Kapalabhati, Pranayama</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/yn9w44/1024/512/warrior-2-yoga.jpg</image:loc>
      <image:title>Hier zu sehen: Die Kriegerposition, die Teil der Yoga-Übungsfolge ist.</image:title>
      <image:caption>Hier zu sehen: Die Kriegerposition, die Teil der Yoga-Übungsfolge ist.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/auf-fingerdruck-mit-eft-tapping-stress-reduzieren-66752917</loc>
    <lastmod>2024-07-21T11:39:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-21T13:39:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Auf Fingerdruck: Mit EFT-Tapping Stress reduzieren</news:title>
      <news:keywords>EFT-Tappung, Emotional Freedom Techniques, Stress reduzieren, Strategien zur Stressbewältigung, Akupunktur, Entspannung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/KWQLRr/1024/512/frau-tippt-sich-auf-das-kinn-eft-tapping.jpg</image:loc>
      <image:title>Die EFTT-Tapping-Methode hilft bewiesenermassen dabei, Stress zu reduzieren.</image:title>
      <image:caption>Die EFTT-Tapping-Methode hilft bewiesenermassen dabei, Stress zu reduzieren.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/diese-uberraschenden-symptome-konnen-auf-die-menopause-hindeuten-66767602</loc>
    <lastmod>2024-07-21T02:47:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-21T04:47:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese überraschenden Symptome können auf die Menopause hindeuten</news:title>
      <news:keywords>Gesundheit_Frauen, Menopausesymptome_erfahren, Hormone_verstehen, Schlafprobleme_bei_Menopause, Trockene_Augen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/MpMPwL/1024/512/frau-mit-blume-hand.jpg</image:loc>
      <image:title>Die Menopause ist für viele Frauen eine schwierige Zeit.</image:title>
      <image:caption>Die Menopause ist für viele Frauen eine schwierige Zeit.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/auch-manner-kriegen-blasenentzundung-66752734</loc>
    <lastmod>2024-07-20T11:50:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-20T13:50:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Auch Männer kriegen Blasenentzündung</news:title>
      <news:keywords>Männererkrankung, Blasenentzündung, Harnwegsinfektion bei Männern, Ursachen für Blasenentzündung beim Mann</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/1Je5g0/1024/512/mann-mit-blasenentzundung-vor-der-toilette.jpg</image:loc>
      <image:title>Auch Männer können an einer schmerzhaften Blasenentzündung erkranken.</image:title>
      <image:caption>Auch Männer können an einer schmerzhaften Blasenentzündung erkranken.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/akne-so-helfen-sie-ihrem-teenager-durch-die-hautkrise-66753443</loc>
    <lastmod>2024-07-20T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-20T04:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Akne? So helfen Sie Ihrem Teenager durch die Hautkrise</news:title>
      <news:keywords>Jugendsorgen, Aknehilfe, Hautgesundheit, Teenagerprobleme, Stressreduktion</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Dr45mw/1024/512/teenager-frau-madchen-pickel-akne.jpg</image:loc>
      <image:title>Viele Teenager haben über lange Zeiträume mit Akne zu kämpfen.</image:title>
      <image:caption>Viele Teenager haben über lange Zeiträume mit Akne zu kämpfen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/die-besten-methoden-des-intervallfastens-66753075</loc>
    <lastmod>2024-07-19T11:13:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-19T13:13:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Die besten Methoden des Intervallfastens</news:title>
      <news:keywords>intervallfasten, gesundheit, Ernährungstipps, Gewichtsverlust, Lifestyle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/GvNab0/1024/512/teller-mit-essen-massband-und-uhr.jpg</image:loc>
      <image:title>Beim Intervallfasten geht es darum, in bestimmten Zeiten nichts zu essen.</image:title>
      <image:caption>Beim Intervallfasten geht es darum, in bestimmten Zeiten nichts zu essen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/yoga-ein-gewinn-fur-die-psyche-66716193</loc>
    <lastmod>2024-07-19T07:24:40+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-19T09:24:40+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Yoga: ein Gewinn für die Psyche</news:title>
      <news:keywords>mentale gesundheit, Physische Fitness, Stressabbau, Anti-Aging, Yoga</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Q1gG1/1024/512/frau-mit-einem-lacheln-in-harmonischer-lotuspose.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga: Balsam für Ihre Seele.</image:title>
      <image:caption>Yoga: Balsam für Ihre Seele.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/diese-therapieformen-konnen-ihr-leben-verandern-66752725</loc>
    <lastmod>2024-07-19T02:19:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-19T04:19:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese Therapieformen können Ihr Leben verändern</news:title>
      <news:keywords>Therapien, Behandlung, Familie, augen, EMDR, mentalität, Emotion, Kognitiv</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/OAJWQV/1024/512/familientherapie.jpg</image:loc>
      <image:title>Gerade wenn es mit den Jugendlichen alles schwierig wird, kann eine Familientherapie genau das richtige sein.</image:title>
      <image:caption>Gerade wenn es mit den Jugendlichen alles schwierig wird, kann eine Familientherapie genau das richtige sein.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/7-grunde-warum-sie-outdoor-workouts-versuchen-sollten-66754460</loc>
    <lastmod>2024-07-18T11:22:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-18T13:22:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>7 Gründe, warum Sie Outdoor-Workouts versuchen sollten</news:title>
      <news:keywords>Outdoor-Fitness, Sport im Freien, gesundheit, Fitness-Tipps, Natur</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/AeRVJG/1024/512/sportler-mann-outdoor-dehnen.jpg</image:loc>
      <image:title>Outdoor-Workouts haben viele Vorteile.</image:title>
      <image:caption>Outdoor-Workouts haben viele Vorteile.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/eth-zurich-entwickelt-gel-implantat-gegen-endometriose-66798088</loc>
    <lastmod>2024-07-18T07:48:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-18T09:48:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>ETH Zürich entwickelt Gel-Implantat gegen Endometriose</news:title>
      <news:keywords>Endometriose, Forschung, ETH, Frauen, Frauengesundheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/BB93A/1024/512/frau-hat-krampfe-wahrend-der-periode.jpg</image:loc>
      <image:title>Perioden-Krämpfe sind in der Intensität der Schmerzen nicht zu unterschätzen.</image:title>
      <image:caption>Perioden-Krämpfe sind in der Intensität der Schmerzen nicht zu unterschätzen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/ihr-baby-nimmt-nicht-an-gewicht-zu-das-mussen-sie-wissen-66752881</loc>
    <lastmod>2024-07-18T02:53:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-18T04:53:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Ihr Baby nimmt nicht an Gewicht zu? Das müssen Sie wissen</news:title>
      <news:keywords>Babypflege, Stillberatung, Gewichtszunahme bei Babys, Gesundheit des Neugeborenen, Elterntipps</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/P5woGm/1024/512/baby-auf-einer-waage-beim-arzt.jpg</image:loc>
      <image:title>Was tun, wenn das Baby nicht zu - oder evtl. sogar abnimmt?</image:title>
      <image:caption>Was tun, wenn das Baby nicht zu - oder evtl. sogar abnimmt?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/was-ist-die-makrobiotische-ernahrung-und-ist-das-noch-gesund-66752742</loc>
    <lastmod>2024-07-17T11:49:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-17T13:49:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Was ist die makrobiotische Ernährung und ist das noch gesund?</news:title>
      <news:keywords>Ernährungsformen, Makrobiotische Ernährung, gesunde Ernährung, Lebensmittel</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/8kK5z6/1024/512/makrobiotische-ernahrung-korner-samen-und-nusse-auf-dem-tisch.jpg</image:loc>
      <image:title>Pflanzliche Ernährung enthält viele Körner, Samen und Nüsse und ist gut für das Mikrobiom.</image:title>
      <image:caption>Pflanzliche Ernährung enthält viele Körner, Samen und Nüsse und ist gut für das Mikrobiom.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/so-nutzen-sie-ihren-zyklus-zu-ihrem-vorteil-66752911</loc>
    <lastmod>2024-07-17T02:28:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-17T04:28:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So nutzen Sie Ihren Zyklus zu Ihrem Vorteil</news:title>
      <news:keywords>Menstruation, zyklus, Produktivität während des Zyklus, Phasen des Zyklus</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/OAJWdv/1024/512/frau-halt-monatskalendar-mit-zyklus-hoch.jpg</image:loc>
      <image:title>Wer weiss wie, kann seinen Zyklus zum Vorteil nutzen.</image:title>
      <image:caption>Wer weiss wie, kann seinen Zyklus zum Vorteil nutzen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/sommergrippe-mythos-oder-wahrheit-66752510</loc>
    <lastmod>2024-07-16T11:29:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-16T13:29:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sommergrippe: Mythos oder Wahrheit?</news:title>
      <news:keywords>sommergrippe, Influenza-Virus, Grippesaison, grippeähnliche Symptome, vorbeugung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/r9A5w2/1024/512/grippewelle-schweiz.jpg</image:loc>
      <image:title>Obwohl gefühlt die ganze Schweiz die Grippe auskuriert, ist unklar, ob die Grippewelle schon ihren Höhepunkt erreicht hat. (Symbolbild)</image:title>
      <image:caption>Obwohl gefühlt die ganze Schweiz die Grippe auskuriert, ist unklar, ob die Grippewelle schon ihren Höhepunkt erreicht hat. (Symbolbild)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/fur-fitnessstudio-neulinge-so-klappt-der-einstieg-66754323</loc>
    <lastmod>2024-07-16T02:35:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-16T04:35:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So klappt der Einstieg für Fitnessstudio-Neulinge</news:title>
      <news:keywords>Fitnesstraining Anfänger, Gym Workout Guide 2024, Gesundheit &amp; Lifestyle, Körpertransformation im Fitnessstudio, Tipps zum Einstieg ins Gym</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/oVPwq9/1024/512/fitness-hantel-mann-training.jpg</image:loc>
      <image:title>Konzentriere dich beim Training zunächst auf grosse Muskelgruppen und sogenannte Compound-Übungen.</image:title>
      <image:caption>Konzentriere dich beim Training zunächst auf grosse Muskelgruppen und sogenannte Compound-Übungen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/wenn-das-eigene-aussehen-zur-sucht-wird-66751951</loc>
    <lastmod>2024-07-15T11:34:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-15T13:34:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wenn das eigene Aussehen zur Sucht wird</news:title>
      <news:keywords>dysmorphe Störung, mentale gesundheit, Body dismorphic disorder, Körperschemastörung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/30obVp/1024/512/frau-mit-bdd-body-dysmorphe-storung.jpg</image:loc>
      <image:title>Wer seine Stimmung von seinen vermeintlichen Makeln abhängig macht, könnte an BDD leiden.</image:title>
      <image:caption>Wer seine Stimmung von seinen vermeintlichen Makeln abhängig macht, könnte an BDD leiden.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/fuhren-depressionen-bei-frauen-zu-herzerkrankungen-66752897</loc>
    <lastmod>2024-07-15T02:10:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-15T04:10:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Führen Depressionen bei Frauen zu Herzerkrankungen?</news:title>
      <news:keywords>Depressionen, Herzerkrankungen bei Frauen, Geschlechterunterschiede bei Depressionen, mentale Gesundheit bei Frauen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPrg6b/1024/512/depressive-reife-frau-fuhlt-sich-draussen-allein.jpg</image:loc>
      <image:title>Frauen, die unter Depressionen und anderen psychischen Belastungsstörungen erleiden, haben ein höheres Risiko für Herzkrankheiten.</image:title>
      <image:caption>Frauen, die unter Depressionen und anderen psychischen Belastungsstörungen erleiden, haben ein höheres Risiko für Herzkrankheiten.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/das-leben-nach-dem-krebs-nachsorge-ist-vorsorge-66749638</loc>
    <lastmod>2024-07-14T11:31:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-14T13:31:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Das Leben nach dem Krebs – Nachsorge ist Vorsorge</news:title>
      <news:keywords>Krebsnachsorgeplanung, Gesundheitsmanagement nach Krebsbehandlungen, Emotionale Betreuung für krebsüberlebende Patienten, Wichtige Fragen zur Nachsorge bei Krebserkrankungen, Kommunikation zwischen Ärzten bei Krebsnachsorge</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/P5wN9A/1024/512/krebs-uberlebende-frau-mit-kopftuch-arme-in-den-himmel.jpg</image:loc>
      <image:title>Ist der Krebs erstmal besiegt, sollten Sie feiern – und für die richtige Nachsorge sorgen.</image:title>
      <image:caption>Ist der Krebs erstmal besiegt, sollten Sie feiern – und für die richtige Nachsorge sorgen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/die-haufigsten-krankheiten-von-neugeborenen-66752751</loc>
    <lastmod>2024-07-14T02:11:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-14T04:11:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Die häufigsten Krankheiten von Neugeborenen</news:title>
      <news:keywords>Neugeborene Gesundheit, Warnsignale bei Babys, Erste Lebenswochen eines Babys, Sorgen der Eltern beim Neugeborenem, Ratschläge für junge Eltern</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/LxAdQm/1024/512/baby-wird-untersucht.jpg</image:loc>
      <image:title>Nichts ist schlimmer für frisch gebackene Eltern, als wenn das Baby nicht gesund ist.</image:title>
      <image:caption>Nichts ist schlimmer für frisch gebackene Eltern, als wenn das Baby nicht gesund ist.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/seitan-die-leckere-tofu-alternative-fur-veganer-66749779</loc>
    <lastmod>2024-07-13T11:23:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-13T13:23:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Seitan: Die leckere Tofu-Alternative für Veganer</news:title>
      <news:keywords>veganismus, Gesundheitstipps, Ernährungstrends, Pflanzenbasierte Diät, Fleischalternative</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/50nrdy/1024/512/seitanstucke-roh-auf-einem-teller-mit-spinatblattern.jpg</image:loc>
      <image:title>Seitan ist Fleisch in seiner Textur sehr ähnlich.</image:title>
      <image:caption>Seitan ist Fleisch in seiner Textur sehr ähnlich.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/so-uberwinden-sie-das-motivationstief-66749566</loc>
    <lastmod>2024-07-13T02:46:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-13T04:46:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So überwinden Sie das Motivationstief</news:title>
      <news:keywords>Motivationstief, psychische Probleme, mangelnde Motivation, Aufrappeln, mentale gesundheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/2mVr0A/1024/512/mann-streckt-arme-in-den-himmel-erfolgreich-glucklich-sonnenuntergang.jpg</image:loc>
      <image:title>Warten Sie nicht auf den nächsten Marathon-Zieleinlauf. Feiern Sie auch kleine Erfolge.</image:title>
      <image:caption>Warten Sie nicht auf den nächsten Marathon-Zieleinlauf. Feiern Sie auch kleine Erfolge.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/warum-cardio-und-krafttraining-beim-abnehmen-gleich-wichtig-sind-66753062</loc>
    <lastmod>2024-07-12T11:29:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-12T13:29:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum Cardio und Krafttraining beim Abnehmen gleich wichtig sind</news:title>
      <news:keywords>Gewichtsverlust, Cardio-Training, Krafttraining, Fitness-Tipps, gesundheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/BJG5A1/1024/512/abnehmen-frau-sportlerin-massband.jpg</image:loc>
      <image:title>Der Weg zur Traumfigur führt über Sport und die richtige Ernährung.</image:title>
      <image:caption>Der Weg zur Traumfigur führt über Sport und die richtige Ernährung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/wie-sie-typische-hautausschlage-bei-kindern-richtig-einordnen-66749314</loc>
    <lastmod>2024-07-12T02:12:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-12T04:12:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Sie typische Hautausschläge bei Kindern richtig einordnen</news:title>
      <news:keywords>Kinderkrankheiten, Hautausschläge, Gesundheitsratgeber, Kindergesundheit, Prävention</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/LxADgA/1024/512/gesicht-ausschlag-madchen.jpg</image:loc>
      <image:title>Gründe für Hautausschläge bei Kindern sind vielfältig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die verschiedenen Erkrankungen besser abgrenzen.</image:title>
      <image:caption>Gründe für Hautausschläge bei Kindern sind vielfältig. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die verschiedenen Erkrankungen besser abgrenzen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/ist-die-mediterrane-ernahrung-wirklich-so-gesund-66748576</loc>
    <lastmod>2024-07-11T11:10:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-11T13:10:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Ist die mediterrane Ernährung wirklich so gesund?</news:title>
      <news:keywords>MediterraneDiät, GesundeErnährung, Herzgesundheit, Langlebigkeit, Gewichtsverlust</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/4Z2pKn/1024/512/mediterrane-ernahrung-gesund.jpg</image:loc>
      <image:title>Die mediterrane Ernährungsform gilt als äusserst gesund.</image:title>
      <image:caption>Die mediterrane Ernährungsform gilt als äusserst gesund.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/mammografie-keine-angst-vor-der-brustkrebsvorsorge-66752889</loc>
    <lastmod>2024-07-11T02:45:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-11T04:45:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Mammografie: Keine Angst vor der Brustkrebsvorsorge</news:title>
      <news:keywords>Mammografie, Brustkrebs, Krebsvorsorge, Frauenerkrankungen, Ablauf einer Mammografie</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/wd0Z1k/1024/512/mammografie-patientin-und-arztin-am-rontgengerat.jpg</image:loc>
      <image:title>Sie müssen keine Angst vor einer Mammografie haben.</image:title>
      <image:caption>Sie müssen keine Angst vor einer Mammografie haben.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/volkskrankheit-osteoporose-symptome-behandlung-und-pravention-66748575</loc>
    <lastmod>2024-07-10T11:11:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-10T13:11:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Volkskrankheit Osteoporose: Symptome, Behandlung und Prävention</news:title>
      <news:keywords>Osteoporose, Osteoporose Prävention, Knochendichteabbau, Symptome von Osteoporose, gesunder Lebensstil, Volkskrankheit Osteoporose</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/9Qq4zD/1024/512/knieschmerz-mann.jpg</image:loc>
      <image:title>Bei der Osteoporose wird die Knochenmasse schneller als üblich abgebaut und es kommt vermehrt zu Knochenbrüchen.</image:title>
      <image:caption>Bei der Osteoporose wird die Knochenmasse schneller als üblich abgebaut und es kommt vermehrt zu Knochenbrüchen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/sit-ups-oder-crunches-welche-ubung-hat-die-nase-vorn-66754577</loc>
    <lastmod>2024-07-10T02:23:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-10T04:23:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sit-ups oder Crunches: Welche Übung hat die Nase vorn?</news:title>
      <news:keywords>Sit-ups, Crunches, Bauchmuskeltraining, Fitness-Tipps, Gesundheitsartikel</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Dr4KGZ/1024/512/sportler-strand-sit-ups.jpg</image:loc>
      <image:title>Hier gut zu erkennen: Bei Sit-ups hebt sich der gesamte Rücken vom Boden.</image:title>
      <image:caption>Hier gut zu erkennen: Bei Sit-ups hebt sich der gesamte Rücken vom Boden.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/die-besten-multivitamine-fur-frauen-66749844</loc>
    <lastmod>2024-07-09T11:21:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-09T13:21:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Die besten Multivitamine für Frauen</news:title>
      <news:keywords>Frauen-Gesundheit, Top-Multivitamine 2022, gesunde Ernährung, Vitamine &amp; Mineralien, Lifestyle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/WwO38J/1024/512/junge-frauen-mit-buntern-pillen-in-der-hand.jpg</image:loc>
      <image:title>Multivitamine ersetzen keinen gesunden Lifestyle, können Frauen darin aber unterstützen.</image:title>
      <image:caption>Multivitamine ersetzen keinen gesunden Lifestyle, können Frauen darin aber unterstützen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/transgenerationales-trauma-wenn-traumata-vererbt-werden-66748389</loc>
    <lastmod>2024-07-09T02:29:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-09T04:29:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Transgenerationales Trauma – Wenn Traumata vererbt werden</news:title>
      <news:keywords>Schmerz, psychologisches Erbe, Trauma-Bewältigung, Psychotherapie</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/xMxWeb/1024/512/transgenerationale-weitergabe.jpg</image:loc>
      <image:title>Transgenerationale Weitergabe umfasst die Übermittlung von Erfahrungen von einer Generation an die nächste.</image:title>
      <image:caption>Transgenerationale Weitergabe umfasst die Übermittlung von Erfahrungen von einer Generation an die nächste.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/wie-fruhlingsallergien-uns-die-schonste-jahreszeit-vermiesen-66747135</loc>
    <lastmod>2024-07-08T11:18:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-08T13:18:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Frühlingsallergien uns die schönste Jahreszeit vermiesen</news:title>
      <news:keywords>Frühlingsallergie, heuschnupfen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten, Prävention</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/GvNr8L/1024/512/pollenallergie-madchen-feld.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine Gräserpollen-Allergie macht vielen Menschen in den Frühlingsmonaten zu schaffen.</image:title>
      <image:caption>Eine Gräserpollen-Allergie macht vielen Menschen in den Frühlingsmonaten zu schaffen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/so-gehen-sie-bei-windpocken-alarm-richtig-vor-66747098</loc>
    <lastmod>2024-07-08T02:47:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-08T04:47:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So gehen Sie bei Windpocken-Alarm richtig vor</news:title>
      <news:keywords>windpocken, Diagnose, Behandlung, Risikogruppen, Hausmittel</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ezDDrw/1024/512/krankes-madchen-windpocken.jpg</image:loc>
      <image:title>Windpocken sind lästig. Dem Juckreiz zu widerstehen, fällt gar nicht so leicht. Doch halten Sie Ihr Kind unbedingt vom Kratzen ab, andernfalls entstehen kleine Narben.</image:title>
      <image:caption>Windpocken sind lästig. Dem Juckreiz zu widerstehen, fällt gar nicht so leicht. Doch halten Sie Ihr Kind unbedingt vom Kratzen ab, andernfalls entstehen kleine Narben.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/umstrittene-sojabohne-gesundheitsrisiken-und-umweltschaden-66747119</loc>
    <lastmod>2024-07-07T11:09:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-07T13:09:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Umstrittene Sojabohne: Gesundheitsrisiken und Umweltschäden</news:title>
      <news:keywords>Gesundheitsrisiken bei Soja-Konsum, Soja und Hormonhaushalt, Umweltschäden durch Sojaanbau, Mythen um Sojakonsum, Ernährungstipps.</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Dr4k8k/1024/512/sojabohnen.jpg</image:loc>
      <image:title>Isoflavone sind Phytoöstrogene, pflanzliche Stoffe, die den weiblichen Hormonen (Östrogenen) ähnlich sind und hauptsächlich in Soja vorkommen. (Archivbild)</image:title>
      <image:caption>Isoflavone sind Phytoöstrogene, pflanzliche Stoffe, die den weiblichen Hormonen (Östrogenen) ähnlich sind und hauptsächlich in Soja vorkommen. (Archivbild)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/der-zusammenhang-zwischen-traumata-und-angststorungen-66745094</loc>
    <lastmod>2026-03-24T16:25:23+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-07T04:28:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Der Zusammenhang zwischen Traumata und Angststörungen</news:title>
      <news:keywords>Trauma, angststörungen, Stresssystem, PTBS</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/JMMV3e/1024/512/mann-sitzt-verzweifelt-im-tunnel.jpg</image:loc>
      <image:title>Angststörungen können einen sogenannten Freeze-Zustand Zustand verursachen, bei dem scheinbar nichts mehr geht.</image:title>
      <image:caption>Angststörungen können einen sogenannten Freeze-Zustand Zustand verursachen, bei dem scheinbar nichts mehr geht.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/sushi-liebhaber-aufgepasst-so-geniessen-auch-diabetiker-die-rollen-66637079</loc>
    <lastmod>2024-07-06T21:35:16+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-06T23:35:16+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sushi-Liebhaber aufgepasst: So geniessen auch Diabetiker die Rollen</news:title>
      <news:keywords>Sushi, Blutzucker, Diabetes, Speisen, ernährung, Kohlenhydrate, Gesundheitstipps</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/LMV4A/1024/512/sushi-essstabchen.jpg</image:loc>
      <image:title>Sobald der Fisch gefangen ist, bereiten erfahrene Köche ihn nach traditioneller japanischer Art zu, ob gegrillt oder als Sushi – die Wahl liegt beim Gast.</image:title>
      <image:caption>Sobald der Fisch gefangen ist, bereiten erfahrene Köche ihn nach traditioneller japanischer Art zu, ob gegrillt oder als Sushi – die Wahl liegt beim Gast.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/das-bringen-gewichte-beim-spazieren-66632016</loc>
    <lastmod>2024-07-06T21:35:14+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-06T23:35:14+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Das bringen Gewichte beim Spazieren</news:title>
      <news:keywords>Gehen, Gewicht, Intensität steigern, Knöchelgewicht, Handgelenkgewicht, Gewichtweste, Training intensivieren</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/dn6bM/1024/512/gewichte.jpg</image:loc>
      <image:title>Spazieren mit Gewichten ist gut für die Gesundheit.</image:title>
      <image:caption>Spazieren mit Gewichten ist gut für die Gesundheit.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/supplements-vor-dem-sport-segen-oder-fluch-66745090</loc>
    <lastmod>2024-07-06T11:09:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-06T13:09:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Supplements vor dem Sport: Segen oder Fluch?</news:title>
      <news:keywords>Fitness-Trends 2024, Gesundheitsrisiken von Supplements, Pre-Workout Nahrungsergänzungsmittel, Sportergänzungen, Fitness und Ernährung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPPJ1l/1024/512/bodybuilder-proteinshake-fitnessstudio.jpg</image:loc>
      <image:title>Braucht es Supplements, um Muskeln aufzubauen? Jein.</image:title>
      <image:caption>Braucht es Supplements, um Muskeln aufzubauen? Jein.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/so-erkennen-eine-schwere-allergische-reaktion-bei-kindern-66745051</loc>
    <lastmod>2026-03-24T16:25:23+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-06T04:09:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So erkennen eine schwere allergische Reaktion bei Kindern</news:title>
      <news:keywords>Kinderallergien, Anaphylaxie-Behandlung, Allergiediagnose, Symptome von Allergien, Behandlung von Allergien</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/3004MM/1024/512/madchen-blumen-allergie-heuschnnupfen.jpg</image:loc>
      <image:title>Heuschnupfen haben viele Kinder, die Allergie ist aber in der Regel ungefährlich.</image:title>
      <image:caption>Heuschnupfen haben viele Kinder, die Allergie ist aber in der Regel ungefährlich.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/warum-manner-mehr-kalorien-brauchen-als-frauen-66744751</loc>
    <lastmod>2024-07-05T11:22:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-05T13:22:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum Männer mehr Kalorien brauchen als Frauen</news:title>
      <news:keywords>gesunde Ernährung, Geschlechtsspezifische Unterschiede, Kalorienbedarf von Männern und Frauen, Lebensstilunterschiede zwischen Männern und Frauen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/9QQv1W/1024/512/mann-und-frau-fitness.jpg</image:loc>
      <image:title>Gleiches Training, aber unterschiedlicher Kalorienverbrauch. Was ist dran?</image:title>
      <image:caption>Gleiches Training, aber unterschiedlicher Kalorienverbrauch. Was ist dran?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/wenn-der-korper-die-gebarmutterschleimhaut-abstosst-decidual-cast-66745069</loc>
    <lastmod>2024-07-05T02:26:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-05T04:26:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wenn der Körper die Gebärmutterschleimhaut abstösst: «Decidual Cast»</news:title>
      <news:keywords>Gebärmutterschleimhaut, Decidual Cast, Frauengesundheit, weibliche Blutungen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/oVVMBo/1024/512/frau-mit-warmflasche-im-bett.jpg</image:loc>
      <image:title>«Decidual Cast»: Das Ausscheiden der Gebärmutterschleimhaut in «einem Stück» kann extrem schmerzhaft sein.</image:title>
      <image:caption>«Decidual Cast»: Das Ausscheiden der Gebärmutterschleimhaut in «einem Stück» kann extrem schmerzhaft sein.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/chronische-unterleibsschmerzen-ursachen-symptome-und-losungen-66744746</loc>
    <lastmod>2024-07-04T11:15:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-04T13:15:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Chronische Unterleibsschmerzen: Ursachen, Symptome und Lösungen</news:title>
      <news:keywords>Chronische_Unterleibsschmerzen, Ursachen_Unterleibsschmerzen, Symptome_Unterleibsschmerzen, Behandlung_Unterleibsschmerzen, Frauen_Gesundheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/zooLNq/1024/512/frau-mit-bauchschmerzen-auf-dem-sofa.jpg</image:loc>
      <image:title>Chronische Unterleibsschmerzen können viele Ursachen haben. Manche sind ungefährlich, andere nicht.</image:title>
      <image:caption>Chronische Unterleibsschmerzen können viele Ursachen haben. Manche sind ungefährlich, andere nicht.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/die-besten-workouts-fur-frauen-in-der-menopause-66745079</loc>
    <lastmod>2024-07-04T02:41:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-04T04:41:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Die besten Workouts für Frauen in der Menopause</news:title>
      <news:keywords>Workouts für Frauen, Yoga, Pilates, Menopause, Sport in den Wechseljahren</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/oVVMBZ/1024/512/altere-frau-im-fitnessstudio.jpg</image:loc>
      <image:title>Cardio und Krafttraining hilft den Symptomen in der Menopause entgegenzuwirken.</image:title>
      <image:caption>Cardio und Krafttraining hilft den Symptomen in der Menopause entgegenzuwirken.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/warum-angststorungen-zu-den-volkskrankheiten-gehoren-66744732</loc>
    <lastmod>2024-07-03T11:49:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-03T13:49:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum Angststörungen zu den Volkskrankheiten gehören</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, Angstzustände, Psychologie, Therapiemöglichkeiten, Lifestyle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/500o52/1024/512/frau-mit-angststorung-auf-der-parkbank.jpg</image:loc>
      <image:title>Immer mehr Menschen leiden heute unter verschiedenen Angststörungen.</image:title>
      <image:caption>Immer mehr Menschen leiden heute unter verschiedenen Angststörungen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/tabuthema-gebarmuttersenkung-warum-redet-keiner-daruber-66745060</loc>
    <lastmod>2024-07-03T02:17:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-03T04:17:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Tabuthema Gebärmuttersenkung: Warum redet keiner darüber?</news:title>
      <news:keywords>Gebärmuttersenkung, Beckenbodenprolaps, Frauengesundheit, Beckenbodentherapie, Postpartum-Gesundheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/aJJKxP/1024/512/arzt-gynakologe-zeigt-knochen-des-weiblichen-beckens-nahaufnahme.jpg</image:loc>
      <image:title>Nach der Geburt kann sich der Beckenboden einer Frau absenken, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann.</image:title>
      <image:caption>Nach der Geburt kann sich der Beckenboden einer Frau absenken, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/wie-gicht-entsteht-und-wann-sie-sofort-zum-arzt-gehen-sollten-66744742</loc>
    <lastmod>2024-07-02T11:27:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-02T13:27:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Gicht entsteht und wann Sie sofort zum Arzt gehen sollten</news:title>
      <news:keywords>Gichtanfall, Verschlechterung von Gichtsymptomen, erhöhte Harnsäurespiegel, Nierenschädigung durch Gicht, Medikamente gegen Gicht</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/1JJd5x/1024/512/fusse-gicht-schmerzen.jpg</image:loc>
      <image:title>Ein Gichtanfall zeigt sich oft zuerst in den Fussgelenken, Zehen und Fingergelenken.</image:title>
      <image:caption>Ein Gichtanfall zeigt sich oft zuerst in den Fussgelenken, Zehen und Fingergelenken.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/wie-gefahrlich-ist-kaffee-wirklich-fur-kinder-66744757</loc>
    <lastmod>2024-07-02T02:56:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-02T04:56:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie gefährlich ist Kaffee wirklich für Kinder?</news:title>
      <news:keywords>Kinder, gesundheit, ernährung, Koffein, Kaffee</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Lxxgk3/1024/512/schones-madchen-mit-kaffeetasse-am-tisch.jpg</image:loc>
      <image:title>Immer mehr Kinder und Jugendliche trinken Kaffee. Wie schädich ist der Konsum?</image:title>
      <image:caption>Immer mehr Kinder und Jugendliche trinken Kaffee. Wie schädich ist der Konsum?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/warum-und-wie-viel-protein-sie-fur-ihre-gesundheit-brauchen-66744748</loc>
    <lastmod>2024-07-01T11:24:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-01T13:24:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum und wie viel Protein Sie für Ihre Gesundheit brauchen</news:title>
      <news:keywords>Proteinreiche Ernähurng, Aminosäuren, Proteinquellen, Tagesbedarf an Protein, ernährung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/gyyrKy/1024/512/proteinhaltiges-essen.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper – und damit auch für das Gehirn.</image:title>
      <image:caption>Eine gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper – und damit auch für das Gehirn.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/wie-abendrituale-den-start-in-den-nachsten-tag-verbessern-konnen-66766975</loc>
    <lastmod>2024-07-01T07:24:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-01T09:24:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Abendrituale den Start in den nächsten Tag verbessern können</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Wwd19G/1024/512/ein-mann-offnet-den-vorhang-und-fuhlt-sich-entspannt.jpg</image:loc>
      <image:title>Mit den richtigen Abendritualen können Sie sicherstellen, dass Ihr Start in den Tag wesentlich angenehmer wird.</image:title>
      <image:caption>Mit den richtigen Abendritualen können Sie sicherstellen, dass Ihr Start in den Tag wesentlich angenehmer wird.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/ganzheitliche-therapie-der-schlussel-zum-gesunden-leben-66744727</loc>
    <lastmod>2024-07-01T02:18:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-07-01T04:18:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Ganzheitliche Therapie: Der Schlüssel zum gesunden Leben</news:title>
      <news:keywords>Ganzheitsmedizin, Holistic Therapy, Gesundheitsförderung, Psychologie, alternative medizin</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ynnqrr/1024/512/reiki-heilung.jpg</image:loc>
      <image:title>Auch Reiki kann Teil der ganzheitlichen Heilung sein.</image:title>
      <image:caption>Auch Reiki kann Teil der ganzheitlichen Heilung sein.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
