https://health.nau.ch/sport-fitness/widerstandsbander-der-geheimtipp-fur-ihre-gesundheit-67048853 2025-09-30T04:20:05+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-30T04:20:05+00:00 Widerstandsbänder: Der Geheimtipp für Ihre Gesundheit Widerstandsbänder, Resistance, Hanteln, Gewicht, lebensqualität https://c.nau.ch/i/BJVdKQ/1024/512/zwei-sportler-mit-widerstandsbandern.jpg Widerstandsbänder sind elastische Bänder aus Materialien wie Latex oder Elastomeren, die je nach Dehnungsgrad variablen Widerstand bieten. Widerstandsbänder sind elastische Bänder aus Materialien wie Latex oder Elastomeren, die je nach Dehnungsgrad variablen Widerstand bieten. https://health.nau.ch/frauengesundheit/schlafprobleme-wahrend-der-periode-das-hilft-67049028 2025-09-29T04:45:06+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-29T04:45:06+00:00 Schlafprobleme während der Periode – das hilft Periode, Menstruation, Blutung, Schmerz, Pochen, Unterleib, ziehen https://c.nau.ch/i/oV1by6/1024/512/frau-mit-periodenschmerzen-auf-einem-bett.jpg Nächte, in denen die Periode den Schlaf unterbricht, kennen viele Frauen nur zu gut Nächte, in denen die Periode den Schlaf unterbricht, kennen viele Frauen nur zu gut https://health.nau.ch/kindergesundheit/8-wege-um-die-haut-ihres-kindes-zu-schutzen-67048479 2025-09-28T04:36:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-28T04:36:00+00:00 8 Wege, um die Haut Ihres Kindes zu schützen Kind, Haut, Schutz, Dermatologie, creme, Feuchtigkeit, Muttermal https://c.nau.ch/i/ZPAKoX/1024/512/mutter-und-kind-mit-handtuchern-und-creme.jpg Eltern stehen täglich vor der Aufgabe, die sensible Haut ihrer Kinder altersgerecht zu pflegen. Eltern stehen täglich vor der Aufgabe, die sensible Haut ihrer Kinder altersgerecht zu pflegen. https://health.nau.ch/ernahrung/5-kasesorten-die-trotz-hohem-cholesterin-freude-machen-67048460 2025-09-27T04:04:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-27T04:04:00+00:00 5 Käsesorten, die trotz hohem Cholesterin Freude machen Käse, Cholesterin, Nährstoffe, Gesund, ernährung, Cheddar, Hüttenkäse, Mozzarella, Feta https://c.nau.ch/i/mV4dyO/1024/512/fetakase-brot.jpg Auch Menschen mit hohem Cholesterinspiegel dürfen bestimmte Käsesorten in ihren Speiseplan integrieren. Auch Menschen mit hohem Cholesterinspiegel dürfen bestimmte Käsesorten in ihren Speiseplan integrieren. https://health.nau.ch/krankheiten/juckt-hautkrebs-wirklich-das-sollten-sie-wissen-67047588 2025-09-26T04:03:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-26T04:03:00+00:00 Juckt Hautkrebs wirklich? Das sollten Sie wissen Juckreiz, Hautkrebs, Muttermal, kratzen, lindern, Anzeichen, Symptome, was tun https://c.nau.ch/i/dzAxml/1024/512/person-kratzt-sich-am-arm.jpg Schon kleine Hautveränderungen können Hinweise auf Hautkrebs sein – Juckreiz ist nur eines von mehreren Warnzeichen. Schon kleine Hautveränderungen können Hinweise auf Hautkrebs sein – Juckreiz ist nur eines von mehreren Warnzeichen. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/zeit-fur-einen-therapeutenwechsel-7-indizien-die-dafur-sprechen-67047571 2025-09-25T04:57:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-25T04:57:00+00:00 Zeit für einen Therapeutenwechsel? 7 Indizien, die dafür sprechen Psychotherapie, Wechsel, Therapeut, Vertrauensverhältnis, Kommunikation, Bedürfnisse https://c.nau.ch/i/RPl25x/1024/512/frau-beim-psychotherapeuten.jpg Vertrauen bildet die Grundlage für jede erfolgreiche Therapie. Vertrauen bildet die Grundlage für jede erfolgreiche Therapie. https://health.nau.ch/sport-fitness/walking-pad-oder-laufband-welches-gerat-passt-besser-zu-ihnen-67046520 2025-09-24T04:16:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-24T04:16:00+00:00 Walking Pad oder Laufband: Welches Gerät passt besser zu Ihnen? workout, Walking, Laufband, Gerät, Feature, Preis, Wartung, Platz https://c.nau.ch/i/qeDpv4/1024/512/frau-auf-laufband.jpg Welches Gerät bringt Sie in Schwung – kompakt oder klassisch? Welches Gerät bringt Sie in Schwung – kompakt oder klassisch? https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/wie-kann-ich-konkret-meine-beziehungen-leben-67046626 2025-09-23T09:55:06+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-23T09:55:06+00:00 Wie kann ich konkret meine Beziehungen leben? https://c.nau.ch/i/BJVZL1/1024/512/hande-halten.jpg Frauen würden zu Recht skeptischer und misstrauischer ihrem Partner gegenüber, so Ursina Donatsch. Frauen würden zu Recht skeptischer und misstrauischer ihrem Partner gegenüber, so Ursina Donatsch. https://health.nau.ch/frauengesundheit/verhutung-ab-40-sicher-und-entspannt-bleiben-67046518 2025-09-23T04:33:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-23T04:33:00+00:00 Verhütung ab 40: Sicher und entspannt bleiben Schwangerschaft, Verhütung, Pille, kondom, Wechseljahre, Menopause https://c.nau.ch/i/RPl38b/1024/512/frau-mit-pille-auf-der-hand.jpg Selbst mit unregelmässiger Periode kann eine Empfängnis stattfinden. Auch ab 40 ist deshalb weiterhin Vorsicht geboten. Selbst mit unregelmässiger Periode kann eine Empfängnis stattfinden. Auch ab 40 ist deshalb weiterhin Vorsicht geboten. https://health.nau.ch/kindergesundheit/fersenschmerzen-bei-kindern-ursachen-erkennen-und-richtig-handeln-67046421 2025-09-22T04:01:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-22T04:01:00+00:00 Fersenschmerzen bei Kindern: Ursachen erkennen und richtig handeln Ferse, Schmerzen, Eltern, überlastung https://c.nau.ch/i/MpxORZ/1024/512/fusse-eines-kindes-auf-massagematten.jpg Klagt das Kind über Schmerzen an den Fersen oder humpelt auffällig, ist eine medizinische Abklärung oft notwendig. Klagt das Kind über Schmerzen an den Fersen oder humpelt auffällig, ist eine medizinische Abklärung oft notwendig. https://health.nau.ch/food/was-mit-ihrem-korper-bei-einer-bananen-diat-passiert-67046117 2025-09-21T04:55:04+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-21T04:55:04+00:00 Was mit Ihrem Körper bei einer Bananen-Diät passiert Banane, ernährung, Diät, körper, Veränderung, Stoffwechsel, organismus, Stärke, Kalium, einseitig https://c.nau.ch/i/ZPAwe1/1024/512/frau-schalt-banane.jpg Mit Bananen abnehmen? Klingt leicht, birgt jedoch Risiken für die Gesundheit. Mit Bananen abnehmen? Klingt leicht, birgt jedoch Risiken für die Gesundheit. https://health.nau.ch/krankheiten/ursachen-und-folgen-was-sie-uber-niedrigen-blutdruck-wissen-sollten-67045837 2025-09-20T04:56:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-20T04:56:00+00:00 Ursachen und Folgen: Was Sie über niedrigen Blutdruck wissen sollten blutdruck, niedrig, Alltag, Schwindelgefühl, Müdigkeit, Schlaf, aufstehen, Herz https://c.nau.ch/i/ezAJom/1024/512/blutdruckmessung-patient-und-arzt.jpg Nicht nur Bluthochdruck ist ein Problem, denn auch ein niedriger Blutdruck birgt Risiken. Nicht nur Bluthochdruck ist ein Problem, denn auch ein niedriger Blutdruck birgt Risiken. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/6-wege-um-gluckliche-dopamin-momente-in-den-tag-zu-integrieren-67045411 2025-09-19T04:30:04+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-19T04:30:04+00:00 6 Wege, glückliche Dopamin-Momente in den Tag zu integrieren Dopamin, Hormon, Glückshormon, ernährung, Natur, kreativität https://c.nau.ch/i/gyA6bx/1024/512/junge-frau-mit-decke-auf-sofa-malt-oder-schreibt-in-ein-heft.jpg Wer Dopamin bewusst steuert, findet auch in Phasen der Müdigkeit neuen Antrieb. Wer Dopamin bewusst steuert, findet auch in Phasen der Müdigkeit neuen Antrieb. https://health.nau.ch/sport-fitness/fettpolster-an-der-hufte-wie-sie-die-rettungsringe-loswerden-67045046 2025-09-18T04:11:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-18T04:11:00+00:00 Fettpolster an der Hüfte: Wie Sie die Rettungsringe loswerden rettungsring, dick, hüfte, Hüftgold https://c.nau.ch/i/RPlVZW/1024/512/frau-greift-huftspeck-mit-der-hand.jpg Hüftspeck kann gefährlich werden: Fettdepots sind nicht nur eine optische Frage, sondern auch ein Gesundheitsrisiko. Hüftspeck kann gefährlich werden: Fettdepots sind nicht nur eine optische Frage, sondern auch ein Gesundheitsrisiko. https://health.nau.ch/frauengesundheit/wenn-das-becken-nachgibt-scheidenvorfall-verstehen-67044436 2025-09-17T04:48:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-17T04:48:00+00:00 Wenn das Becken nachgibt: Scheidenvorfall verstehen Becken, Druck, Scheidenvorfall, Symptome, Prolaps, vagina, organe, Behandlung, op https://c.nau.ch/i/pQ4yG3/1024/512/frau-mit-beckenschmerzen.jpg Ob Druck oder ein Fremdkörpergefühl im Becken: Möglicherweise steckt ein Scheidenvorfall dahinter. Ob Druck oder ein Fremdkörpergefühl im Becken: Möglicherweise steckt ein Scheidenvorfall dahinter. https://health.nau.ch/krankheiten/intubation-wenn-atmen-unterstutzung-braucht-67022246 2025-09-16T04:22:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-16T04:22:00+00:00 Intubation: Wenn Atmen Unterstützung braucht gesundheit, Intubation, Atemunterstützung, beatmungsgerät https://c.nau.ch/i/Xke2dl/1024/512/intubation-op.jpg Die Intubation ist eine lebensrettende medizinische Massnahme, die die Atmung sichert Die Intubation ist eine lebensrettende medizinische Massnahme, die die Atmung sichert https://health.nau.ch/kindergesundheit/wenn-kinder-standig-auf-die-toilette-mussen-67044097 2025-09-16T04:10:12+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-16T04:10:12+00:00 Wenn Kinder ständig auf die Toilette müssen Kinder, Klo, Urin, Pipi, Toilette, Harndrang, Ursachen https://c.nau.ch/i/V4AKGq/1024/512/beine-eines-kindes-das-auf-der-toilette-sitzt.jpg Wenn Kinder ständig aufs WC müssen, sorgt das bei Eltern oft für Unsicherheit ‒ und manchmal ist ärztlicher Rat gefragt. Wenn Kinder ständig aufs WC müssen, sorgt das bei Eltern oft für Unsicherheit ‒ und manchmal ist ärztlicher Rat gefragt. https://health.nau.ch/ernahrung/chiasamen-und-medikamente-worauf-sie-achten-sollten-67043508 2025-09-15T04:31:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-15T04:31:00+00:00 Chiasamen und Medikamente: Worauf Sie achten sollten Chia, Superfood, Medikamente, Nebenwirkungen, Kontraindikationen, Blutzucker https://c.nau.ch/i/aJAvrD/1024/512/chiasamen.jpg Obwohl Chiasamen gesund sind, ist Vorsicht geboten, wenn gleichzeitig Medikamente eingenommen werden. Obwohl Chiasamen gesund sind, ist Vorsicht geboten, wenn gleichzeitig Medikamente eingenommen werden. https://health.nau.ch/krankheiten/gefahrensignale-9-symptome-die-sie-nie-ignorieren-durfen-67038167 2025-09-14T04:05:04+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-14T04:05:04+00:00 Gefahrensignale: 9 Symptome, die Sie nie ignorieren dürfen Symptome, Symptomatik, Anzeichen, indizien, Alarmzeichen, Krankheit, Ursache, arzt https://c.nau.ch/i/0ZyQzO/1024/512/frau-mit-schmerzen-verzieht-das-gesicht.jpg Unser Körper sendet oft unterschwellige Signale, die leicht übersehen werden, oft jedoch einer schnellen Behandlung bedürfen. Unser Körper sendet oft unterschwellige Signale, die leicht übersehen werden, oft jedoch einer schnellen Behandlung bedürfen. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/avolition-wenn-der-antrieb-verloren-geht-67037748 2025-09-13T04:42:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-13T04:42:00+00:00 Avolition – Wenn der Antrieb verloren geht Avolition, Depressionen, Schizophrenie, gesundheit, Psyche, psychisch, Störung, bipolar https://c.nau.ch/i/3gl6odWbw584KrBOX7RDo3Yp9xAVP2yLJmv1anz0/1024/512/depression.jpg Die Depression ist eine Volkskrankheit. Die Depression ist eine Volkskrankheit. https://health.nau.ch/sport-fitness/schulterzucken-beim-hanteltraining-so-bekampfen-sie-schmerzen-67037688 2025-09-12T04:51:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-12T04:51:00+00:00 Schulterzucken beim Hanteltraining? So bekämpfen Sie Schmerzen Schultertraining, Hantelübungen, Rotatorenmanschette, Impingement-Syndrom, Schulterschmerzen https://c.nau.ch/i/pQ4bD0/1024/512/mann-lateral-raises.jpg Front und Lateral Raises können bei falscher Technik die Schultermuskulatur belasten. Front und Lateral Raises können bei falscher Technik die Schultermuskulatur belasten. https://health.nau.ch/frauengesundheit/dieses-gewurz-beugt-schwangerschaftsdiabetes-vor-67037655 2025-09-11T04:34:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-11T04:34:00+00:00 Dieses Gewürz beugt Schwangerschaftsdiabetes vor Chili, Gewürz, Schwangerschaft, Diabetes, Prävention, Gesund, ernährung https://c.nau.ch/i/WKzK1/1024/512/chili.jpg Chili sorgen für den nötigen Geschmack im Essen und können auch im eigenen Garten angebaut werden. Chili sorgen für den nötigen Geschmack im Essen und können auch im eigenen Garten angebaut werden. https://health.nau.ch/kindergesundheit/wenn-neugier-zur-falle-wird-kindervergiftungen-im-eigenen-zuhause-67037749 2025-09-10T04:06:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-09-10T04:06:00+00:00 Wenn Neugier zur Falle wird: Kindervergiftungen im eigenen Zuhause Vergiftung, Kinder, Sicherheit, Haushalt, Gefahren, erste hilfe, Prävention https://c.nau.ch/i/P5nBz8/1024/512/kind-schwarz-weiss-bauchschmerzen.jpg Eine Vergiftung ist ein Notfall. 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