https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/wenn-die-welt-wie-ein-film-wirkt-das-phanomen-derealisation-67058147 2025-10-31T05:40:06+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-31T05:40:06+00:00 Wenn die Welt wie ein Film wirkt: Das Phänomen Derealisation derealisation, Depression, dissoziation, Realität, Psychotherapie https://c.nau.ch/i/QOMvPW/1024/512/frau-panik.jpg Derealisation gehört zu den sogenannten dissoziativen Störungen, häufig gemeinsam mit Depersonalisation, bei der man sich von sich selbst oder dem eigenen Körper entfremdet fühlt. Derealisation gehört zu den sogenannten dissoziativen Störungen, häufig gemeinsam mit Depersonalisation, bei der man sich von sich selbst oder dem eigenen Körper entfremdet fühlt. https://health.nau.ch/sport-fitness/fit-fur-die-zukunft-diese-7-bewegungen-verraten-es-67058208 2025-10-30T05:21:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-30T05:21:00+00:00 Fit für die Zukunft? Diese 7 Bewegungen verraten es fitness, gesundheit, Alterungsprozess, körperliche Aktivität, Langzeitgesundheit https://c.nau.ch/i/oV1Nw9/1024/512/fitte-frau.jpg Schon 20 Minuten leichte Bewegung täglich reichen aus, um Krankheiten vorzubeugen und das Sterberisiko signifikant zu senken. Schon 20 Minuten leichte Bewegung täglich reichen aus, um Krankheiten vorzubeugen und das Sterberisiko signifikant zu senken. https://health.nau.ch/frauengesundheit/hormon-chaos-wenn-adhs-und-menstruation-sich-verbunden-67058177 2025-10-29T05:45:05+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-29T05:45:05+00:00 Hormon-Chaos: Wenn ADHS und Menstruation sich verbünden gesundheit, Frauen, Menstruation, ADHS, Hormone https://c.nau.ch/i/ynAdrZ/1024/512/frau-halt-sich-den-kopf.jpg Die ADHS-Diagnose bei Frauen erfolgt durchschnittlich deutlich später als bei Männern – häufig erst im jungen bis mittleren Erwachsenenalter. Die ADHS-Diagnose bei Frauen erfolgt durchschnittlich deutlich später als bei Männern – häufig erst im jungen bis mittleren Erwachsenenalter. https://health.nau.ch/kindergesundheit/kopfweh-alarm-bei-kids-wann-harmlos-wann-gefahrlich-67058140 2025-10-28T05:36:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-28T05:36:00+00:00 Kopfweh-Alarm bei Kids: Wann harmlos, wann gefährlich? Kinder, Kopfschmerzen, gesundheit, Symptome, Prävention, vorbeugen https://c.nau.ch/i/ezANe3/1024/512/madchen-halt-sich-den-kopf.jpg Kopfschmerzen treten bei Kindern zunehmend als eigenständiges Krankheitsbild auf und sind nicht nur Begleiterscheinung anderer Erkrankungen. Kopfschmerzen treten bei Kindern zunehmend als eigenständiges Krankheitsbild auf und sind nicht nur Begleiterscheinung anderer Erkrankungen. https://health.nau.ch/ernahrung/5-dinge-die-du-niemals-mit-kreatin-mischen-solltest-67058190 2025-10-27T05:04:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-27T05:04:00+00:00 5 Dinge, die du niemals mit Kreatin mischen solltest Kreatin, Nahrungsergänzungsmittel, Fitness-Tipps, Gesundheit und Wellness, ernährungsberatung https://c.nau.ch/i/1JyGwe/1024/512/kreatin-pulver.jpg Studien zeigen, dass Kreatinsupplementierung die Maximalkraft und Muskelmasse durchschnittlich um 5–10  Prozent erhöhen kann. Studien zeigen, dass Kreatinsupplementierung die Maximalkraft und Muskelmasse durchschnittlich um 5–10  Prozent erhöhen kann. https://health.nau.ch/kindergesundheit/hochfunktionale-angststorung-bei-kindern-erkennen-und-helfen-67056700 2025-10-26T22:10:56+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-26T22:10:56+00:00 Hochfunktionale Angststörung bei Kindern erkennen und helfen angststörung, Kinder, Symptome, funktional, Behandlung, Eltern, Anzeichen https://c.nau.ch/i/JMowB6/1024/512/nachdenklicher-junge-sitzt-auf-einer-treppe.jpg Etwa jedes zehnte Schulkind entwickelt laut Experten eine behandlungsbedürftige Angststörung. Etwa jedes zehnte Schulkind entwickelt laut Experten eine behandlungsbedürftige Angststörung. https://health.nau.ch/krankheiten/schutze-dich-vor-legionellose-mit-diesen-tipps-67058133 2025-10-26T05:03:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-26T05:03:00+00:00 Schütze dich vor Legionellose – mit diesen Tipps gesundheitsrisiko, Risikogruppen, Sicherheitstipps für Vermieter, Bakterien, vorbeugen, Legionellen, Prävention https://c.nau.ch/i/RPlk1L/1024/512/wasserhahn-und-wasser.jpg Legionellen können sich in Wasserleitungen und speziell in Wasserhähnen ansiedeln, besonders wenn das Wasser dort längere Zeit steht und nicht genutzt wird. Legionellen können sich in Wasserleitungen und speziell in Wasserhähnen ansiedeln, besonders wenn das Wasser dort längere Zeit steht und nicht genutzt wird. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/eine-nacht-druber-schlafen-das-sagt-die-wissenschaft-67057574 2025-10-25T04:57:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-25T04:57:00+00:00 Eine Nacht drüber schlafen? Das sagt die Wissenschaft träumen, Problem, Lösungsfindung, Wissenschaft https://c.nau.ch/i/KW2zRp/1024/512/schlafende-frau.jpg Auch im Schlaf arbeitet das Gehirn – über 100.000 Neuronen feuern, während wir träumen. Auch im Schlaf arbeitet das Gehirn – über 100.000 Neuronen feuern, während wir träumen. https://health.nau.ch/sport-fitness/flott-statt-fad-5-clevere-techniken-fur-mehr-tempo-beim-gehen-67057143 2025-10-24T04:15:05+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-24T04:15:05+00:00 Flott statt fad: 5 clevere Techniken für mehr Tempo beim Gehen Gehen, laufen, Geschwindigkeit, Tempo, beschleunigen, rhythmus, Kraft, technik https://c.nau.ch/i/kp4VZW/1024/512/frauen-beim-schnellen-gehen.jpg Regelmässiges schnelles Gehen kann Herz und Kreislauf so stärken, dass das Erkrankungsrisiko um fast 50 Prozent sinkt. Regelmässiges schnelles Gehen kann Herz und Kreislauf so stärken, dass das Erkrankungsrisiko um fast 50 Prozent sinkt. https://health.nau.ch/frauengesundheit/pflege-oder-risiko-was-wirklich-in-deinem-lippenol-steckt-67056718 2025-10-23T04:33:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-23T04:33:00+00:00 Pflege oder Risiko? Was wirklich in deinem Lippenöl steckt make-up, Lippenöl, Balsam, Pflege, Feuchtigkeit https://c.nau.ch/i/RPlKrO/1024/512/frau-tragt-lippenpflege-auf.jpg Gerade im Herbst und Winter neigen viele Frauen zu trockenen Lippen und greifen zum Lippenöl. Gerade im Herbst und Winter neigen viele Frauen zu trockenen Lippen und greifen zum Lippenöl. https://health.nau.ch/ernahrung/5-grunde-warum-apfelkerne-nicht-so-harmlos-sind-67056170 2025-10-21T05:26:43+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-21T05:26:43+00:00 5 Gründe, warum Apfelkerne nicht so harmlos sind Apfellerne, Verdauung, gesundheit, Vorteile, nachteile https://c.nau.ch/i/zo45wL/1024/512/apfel-brett-apfel-schneiden.jpg Äpfel liefern Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe. Ihre Kerne jedoch sind umstritten. Äpfel liefern Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe. Ihre Kerne jedoch sind umstritten. https://health.nau.ch/krankheiten/osophagitis-7-formen-der-speiserohrenentzundung-67056162 2025-10-20T04:56:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-20T04:56:00+00:00 Ösophagitis: 7 Formen der Speiseröhrenentzündung Speiseröhre, Entzündung, Ursachen, Symptome, Ösophagitis, Organisch, funktionell https://c.nau.ch/i/QOMRkG/1024/512/person-mit-entzundeter-speiserohre.jpg Entzündung ist nicht gleich Entzündung: Die verschiedenen Formen einer Ösophagitis zu kennen, hilft bei der Behandlung. Entzündung ist nicht gleich Entzündung: Die verschiedenen Formen einer Ösophagitis zu kennen, hilft bei der Behandlung. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/was-du-besser-nicht-sagst-5-klassiker-die-soziale-angst-verstarken-67055908 2025-10-19T04:30:06+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-19T04:30:06+00:00 Was du besser nicht sagst: 5 Klassiker, die soziale Angst verstärken angst, Störung, Sozial, Phobie, Respekt, Akzeptanz, Verständnis https://c.nau.ch/i/JMooXZ/1024/512/mutter-trostet-weinende-tochter.jpg Soziale Angst ist keine Schüchternheit, sondern eine Belastung, die oft übersehen oder unterschätzt wird. Soziale Angst ist keine Schüchternheit, sondern eine Belastung, die oft übersehen oder unterschätzt wird. https://health.nau.ch/sport-fitness/push-ups-eine-ubung-die-ihren-ganzen-korper-trainiert-67054925 2025-10-18T04:11:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-18T04:11:00+00:00 Push-ups: Eine Übung, die Ihren ganzen Körper trainiert Gesundheitstraining, Ganzkörperworkout, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, fitnesstipps, Push-up, Liegestütz https://c.nau.ch/i/64yyao/1024/512/liegestutze.jpg Liegestütze sind DIE Universalübung im Gym. Liegestütze sind DIE Universalübung im Gym. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/studie-menschen-bitten-chatgpt-zunehmend-um-psychologischen-rat-67054914 2025-10-17T09:09:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-17T09:09:00+00:00 Studie: Menschen bitten ChatGPT zunehmend um psychologischen Rat https://c.nau.ch/i/ZPAAre/1024/512/chatgpt.jpg In der Schweiz fragt ein Grossteil der Gen Z ChatGPT um Rat bei psychischen Problemen. In der Schweiz fragt ein Grossteil der Gen Z ChatGPT um Rat bei psychischen Problemen. https://health.nau.ch/frauengesundheit/wie-hangt-die-hormonelle-verhutung-mit-hpv-und-krebs-zusammen-67055238 2025-10-17T04:48:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-17T04:48:00+00:00 Wie hängt die hormonelle Verhütung mit HPV und Krebs zusammen? Verhütung, Pille, Hormone, HPV, Krebs, Schwangerschaft, Risiko https://c.nau.ch/i/r944q2/1024/512/person-halt-packung-mit-pillen-in-den-handen.jpg Die Pille kommt als hormonelle Verhütungsmethode immer seltener zum Einsatz. Wer sie benutzt, sollte jedoch die Risiken im Blick behalten. Die Pille kommt als hormonelle Verhütungsmethode immer seltener zum Einsatz. Wer sie benutzt, sollte jedoch die Risiken im Blick behalten. https://health.nau.ch/kindergesundheit/das-kind-hat-bauchschmerzen-vermeiden-sie-diese-6-fehler-67054843 2025-10-16T04:10:05+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-16T04:10:05+00:00 Das Kind hat Bauchschmerzen? Vermeiden Sie diese 6 Fehler Baucchschmerzen, Bauchweh, Kind, übelkeit, Verdauung, Magen, Ursachen https://c.nau.ch/i/bmAAVL/1024/512/kind-mit-bauchschmerzen.jpg Für viele Eltern sind Bauchschmerzen beim Kind besorgniserregend, aber übereilte Handlungen begünstigen Fehler. Für viele Eltern sind Bauchschmerzen beim Kind besorgniserregend, aber übereilte Handlungen begünstigen Fehler. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/schlecht-drauf-ab-zur-farbtherapie-in-die-natur-67049962 2025-10-15T15:50:49+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-15T15:50:49+00:00 Schlecht drauf? Ab zur Farbtherapie in die Natur Farbenlehre, Gesundheitstipps, Naturtherapie, Energie, positiv https://c.nau.ch/i/vM4BRg/1024/512/frau-geniesst-die-natur.jpg Die lange Tradition der Farbanwendung in der Naturheilkunde reicht bis in alte Kulturen zurück. Die lange Tradition der Farbanwendung in der Naturheilkunde reicht bis in alte Kulturen zurück. https://health.nau.ch/ernahrung/warum-sie-mehr-ballaststoffe-brauchen-als-sie-denken-67051390 2025-10-15T04:31:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-15T04:31:00+00:00 Warum Sie mehr Ballaststoffe brauchen, als Sie denken gesundheit, Ernährungstipps, Ballaststoffe-Mangel-Symptome, Fibremaxxing-Trend, präbiotika https://c.nau.ch/i/kp4Akz/1024/512/ballaststoffe.jpg Die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr für Erwachsene liegt bei mindestens 30 Gramm, was oft unterschritten wird. Die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr für Erwachsene liegt bei mindestens 30 Gramm, was oft unterschritten wird. https://health.nau.ch/ernahrung/kunstliche-sussstoffe-beschleunigen-geistigen-verfall-67051384 2025-10-14T04:05:04+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-14T04:05:04+00:00 Künstliche Süssstoffe beschleunigen geistigen Verfall Süssstoffe, Zucker, Darmgesundheit, Gehirn, Diabetes https://c.nau.ch/i/bmAXm3/1024/512/kunstliche-sussstoffe.jpg Süssstoffe sind zwar beliebt zur Reduktion von Zucker, aber verschiedene Studien und Experten betonen mögliche Nachteile und Risiken beim Konsum. Süssstoffe sind zwar beliebt zur Reduktion von Zucker, aber verschiedene Studien und Experten betonen mögliche Nachteile und Risiken beim Konsum. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/studie-deshalb-lohnt-sich-vergebung-67053537 2025-10-13T04:42:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-13T04:42:00+00:00 Studie: Deshalb lohnt sich Vergebung Vergebung, Sünde, verzeihen, Vergessen, entlasten, Vorteile https://c.nau.ch/i/BJV9rX/1024/512/hande-einer-jungen-person-halten-hand-einer-alteren-person.jpg Der Akt der Vergebung ist kein leichter, aber häufig ein befreiender. Der Akt der Vergebung ist kein leichter, aber häufig ein befreiender. https://health.nau.ch/sport-fitness/6-6-6-spaziergang-der-neue-fitness-hype-im-check-67050752 2025-10-12T04:51:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-12T04:51:00+00:00 6-6-6-Spaziergang: Der neue Fitness-Hype im Check Fitness-Trend, 6-6-6, Spaziergang, Gehen, Social Media, Abnehmen, Herzgesundheit https://c.nau.ch/i/LxekeR/1024/512/gruppe-geht-spazieren.jpg Ob allein oder in der Gruppe: Ein Spaziergang ist immer eine gute Sache. Ob allein oder in der Gruppe: Ein Spaziergang ist immer eine gute Sache. https://health.nau.ch/frauengesundheit/hat-die-abtreibungspille-funktioniert-das-sind-die-anzeichen-67053217 2025-10-11T04:34:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-11T04:34:00+00:00 Hat die Abtreibungspille funktioniert? Das sind die Anzeichen Schwangerschaft, Abort, Abtreibung, Pille, Medikamente, Schwangerschaftsabbruch https://c.nau.ch/i/V4AgRB/1024/512/frau-nimmt-medikament-ein.jpg Etwa 80 Prozent der Schwangerschaftsabbrüche in der Schweiz erfolgen heute medikamentös. Etwa 80 Prozent der Schwangerschaftsabbrüche in der Schweiz erfolgen heute medikamentös. https://health.nau.ch/kindergesundheit/3-fehler-die-ihrem-kind-beim-sport-richtig-schaden-konnen-67052568 2025-10-10T04:06:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-10T04:06:00+00:00 3 Fehler, die Ihrem Kind beim Sport richtig schaden können Verletzung, Gefahr, vorbeugen, Prävention https://c.nau.ch/i/oV1Op6/1024/512/kinder-beim-fussballspielen.jpg Sport bringt Freude, doch Verletzungen lassen sich nur vermeiden, wenn Eltern die Risiken kennen. Sport bringt Freude, doch Verletzungen lassen sich nur vermeiden, wenn Eltern die Risiken kennen. https://health.nau.ch/ernahrung/blasenprobleme-und-standiger-harndrang-dieser-nahrstoff-hilft-67050721 2025-10-09T04:57:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-09T04:57:00+00:00 Blasenprobleme und ständiger Harndrang? Dieser Nährstoff hilft Ernährungsumstellung, Blase, überaktiv, OAB, Symptome, lindern, magnesium, MAngel, mineral https://c.nau.ch/i/4ZNrNr/1024/512/frau-muss-aufs-klo.jpg Blasenprobleme sind extrem unangenehm, besonders wenn man unterwegs ist. Blasenprobleme sind extrem unangenehm, besonders wenn man unterwegs ist. https://health.nau.ch/krankheiten/diese-fuss-symptome-durfen-sie-auf-keinen-fall-ignorieren-67050365 2025-10-08T04:09:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-08T04:09:00+00:00 Diese Fuss-Symptome dürfen Sie auf keinen Fall ignorieren Gesundheitstipps, Fussgesundheit, Gesundheitswarnsignale, podologie, Zehengesundheit https://c.nau.ch/i/30yrKw/1024/512/drei-paar-fusse.jpg «Zeigt her eure Füsse», heisst es in einem bekannten Kinderlied. Und ja, viele Erkrankungen lassen sich an unseren Tretern ablesen. «Zeigt her eure Füsse», heisst es in einem bekannten Kinderlied. Und ja, viele Erkrankungen lassen sich an unseren Tretern ablesen. https://health.nau.ch/sport-fitness/5-grunde-warum-tennis-ihr-leben-verlangert-67048897 2025-10-06T04:06:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-06T04:06:00+00:00 5 Gründe, warum Tennis Ihr Leben verlängert Tennis, gesundheit, Lebenserwartung, Muskulatur, Herzgesundheit https://c.nau.ch/i/oV1beD/1024/512/tennisschlager-und-ball.jpg Beweglicher, konzentrierter, gesünder – Tennis macht's möglich. Beweglicher, konzentrierter, gesünder – Tennis macht's möglich. https://health.nau.ch/frauengesundheit/7-versteckte-gefahren-in-ihrem-make-up-67048894 2025-10-05T04:20:05+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-05T04:20:05+00:00 7 versteckte Gefahren in Ihrem Make-up Schwermetalle, make-up, Kosmetik, gesundheitsrisiko, Akne, allergie, Chemie https://c.nau.ch/i/Q9qaQ/1024/512/frau-schminkt-sich-ab.jpg Insbesondere Produkte wie Mascara oder Eyeliner können durch Bakterienwachstum und unhygienische Anwendung zu Augenlid-Infektionen führen. Insbesondere Produkte wie Mascara oder Eyeliner können durch Bakterienwachstum und unhygienische Anwendung zu Augenlid-Infektionen führen. https://health.nau.ch/kindergesundheit/was-steckt-hinter-dunklen-augenringen-bei-kindern-67048884 2025-10-04T04:53:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-04T04:53:00+00:00 Was steckt hinter dunklen Augenringen bei Kindern? Augenringe, Kindergesundheit, Eisenmangel, Schlafmangel, Genetik, Kinderarzt https://c.nau.ch/i/30ygJw/1024/512/kleiner-junge.jpg Auch Kinder können Augenringe kriegen. Auch Kinder können Augenringe kriegen. https://health.nau.ch/ernahrung/10-sorten-wasser-die-sie-kennen-mussen-67049948 2025-10-03T04:35:04+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-03T04:35:04+00:00 10 Sorten Wasser, die Sie kennen müssen gesundheit, Trinken, Ernährungstipps, Hydration https://c.nau.ch/i/BJVd38/1024/512/sorten-wasser.jpg Wasser unterstützt eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper. Wasser unterstützt eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen im Körper. https://health.nau.ch/krankheiten/warum-fett-ums-herz-gefahrlich-ist-und-wie-sie-vorbeugen-67048869 2025-10-02T04:46:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-02T04:46:00+00:00 Warum Fett ums Herz gefährlich ist – und wie Sie vorbeugen Bauchfett, fettes Herz, Gesundheitsrisiken, Übergewicht, herzerkrankungen https://c.nau.ch/i/OAkDnq/1024/512/frau-herzgesundheit.jpg Prävention und Früherkennung sind beim Fettherz besonders wichtig, um Komplikationen wie Herzinsuffizienz zu vermeiden. Prävention und Früherkennung sind beim Fettherz besonders wichtig, um Komplikationen wie Herzinsuffizienz zu vermeiden. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/emotionale-unreife-wenn-erwachsene-sich-wie-kinder-verhalten-67048865 2025-10-01T04:03:00+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2025-10-01T04:03:00+00:00 Emotionale Unreife: Wenn Erwachsene sich wie Kinder verhalten Warnsignale, Unreife, Emotional, Kind, Erwachsene, Narzissmus, Verhalten, kindisch https://c.nau.ch/i/r94Kmp/1024/512/wutender-mann.jpg Emotionale Unreife beschreibt einen Zustand, in dem eine erwachsene Person Schwierigkeiten hat, ihre Gefühle angemessen zu steuern und zu verstehen. Emotionale Unreife beschreibt einen Zustand, in dem eine erwachsene Person Schwierigkeiten hat, ihre Gefühle angemessen zu steuern und zu verstehen.