https://health.nau.ch/krankheiten/wie-sie-pradiabetes-ruckgangig-machen-um-diabetes-zu-verhindern-67089658 2026-01-31T13:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-31T13:00:02+00:00 Wie Sie Prädiabetes rückgängig machen, um Diabetes zu verhindern gesundheit, Diabetesprävention, Ernährungsumstellung, Bewegungssteigerung, Nahrungsergänzungsmittel https://c.nau.ch/i/bmXlBx/1024/512/blutzuckermessung.jpg Prädiabetes ist nicht unumkehrbar. Prädiabetes ist nicht unumkehrbar. https://health.nau.ch/sport-fitness/loslaufen-einsteiger-guide-fur-jogging-neulinge-67089365 2026-01-30T13:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-30T13:00:03+00:00 Loslaufen: Einsteiger-Guide für Jogging-Neulinge gesundheit, fitness, Joggen für Anfänger, Lauftraining starten, Vorteile vom Joggen https://c.nau.ch/i/lkZv9b/1024/512/lachende-frau-beim-joggen.jpg Manche Personen haben Joggen als feste Routine in ihren Alltag integriert. Manche Personen haben Joggen als feste Routine in ihren Alltag integriert. https://health.nau.ch/kindergesundheit/schlaflos-im-kinderzimmer-so-gelangt-der-nachwuchs-ins-traumland-67089183 2026-01-30T04:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-30T04:00:03+00:00 Schlaflos im Kinderzimmer? So gelangt der Nachwuchs ins Traumland Kinder und Schlaf, gesunder Schlaf bei Jugendlichen, Bedeutung von Routine im Alltag von Kindern und Teenagern, Einfluss von Bildschirmzeit auf den Schlafzyklus von Kindern und Jugendlichen https://c.nau.ch/i/BJkobg/1024/512/schlafendes-madchen-mit-kuscheltier.jpg Auch ein liebgewonnenes Kuscheltier als Schlafbegleiter hilft manchen Kindern bei der Nachtruhe. Auch ein liebgewonnenes Kuscheltier als Schlafbegleiter hilft manchen Kindern bei der Nachtruhe. https://health.nau.ch/krankheiten/5-warnsignale-fur-prostatakrebs-die-sie-nicht-ignorieren-sollten-67088969 2026-01-29T13:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-29T13:00:03+00:00 5 Warnsignale für Prostatakrebs, die Sie nicht ignorieren sollten gesundheit, Krebsvorsorge, prostatakrebs, Symptome, Risikofaktoren https://c.nau.ch/i/xMZKxx/1024/512/hellblaue-schleife-hintergrund-mann.jpg Zur Bekämpfung von Prostatakrebs gilt es auch, Symptome frühzeitig wahrzunehmen. Zur Bekämpfung von Prostatakrebs gilt es auch, Symptome frühzeitig wahrzunehmen. https://health.nau.ch/frauengesundheit/protein-power-fur-frauen-mehr-als-nur-ein-muskelbooster-67088715 2026-01-29T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-29T04:00:02+00:00 Protein-Power für Frauen: Mehr als nur ein Muskelbooster Gesundheit & Fitness, Frauen-Gesundheit, Protein, Whey-Protein, Muskelaufbau https://c.nau.ch/i/KWyP5L/1024/512/sportlerin-mit-getrank.jpg Wer sich fit halten möchte, sollte auf eine entsprechende Proteinzufuhr achten. Wer sich fit halten möchte, sollte auf eine entsprechende Proteinzufuhr achten. https://health.nau.ch/ernahrung/so-integrieren-sie-reis-gesundheitsbewusst-in-den-ernahrungsplan-67088517 2026-01-28T13:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-28T13:00:02+00:00 So integrieren Sie Reis gesundheitsbewusst in den Ernährungsplan gesunde Ernährung, Reissorten, Vollkornreis, Portionengröße, Mahlzeitenplanung https://c.nau.ch/i/pQANq8/1024/512/reis.jpg Reis liefert wertvolle Nährstoffe. Reis liefert wertvolle Nährstoffe. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/der-ex-als-narzisst-so-lasst-sich-gemeinsames-elternsein-meistern-67088099 2026-01-28T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-28T04:00:02+00:00 Der Ex als Narzisst: So lässt sich gemeinsames Elternsein meistern Co-Elternschaft, Narzissmus, Erziehungstipps, Persönlichkeitsstörung, Schutz der Kinder' https://c.nau.ch/i/bmXlVa/1024/512/eingebildeter-mann-ok-zeichen.jpg Ist der Ex ein Narzisst, braucht es im Umgang mit den Kindern besondere Fürsorge. Ist der Ex ein Narzisst, braucht es im Umgang mit den Kindern besondere Fürsorge. https://health.nau.ch/sport-fitness/muskeln-formen-fett-verbrennen-geheimnisse-einer-fitnessqueen-67087910 2026-01-27T13:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-27T13:00:03+00:00 Muskeln formen, Fett verbrennen: Geheimnisse einer Fitnessqueen Megan Davies, Fitness-Trainerin, Krafttraining, Gesunde Ernährungsgewohnheiten, Muscle Burns Fat https://c.nau.ch/i/ynNLqb/1024/512/sportliche-frau.jpg Wer fit sein möchte, der muss auch etwas dafür tun. Wer fit sein möchte, der muss auch etwas dafür tun. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/jahresvorsatze-wie-gelingen-sie-wirklich-67087819 2026-01-27T09:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-27T09:00:03+00:00 Jahresvorsätze – wie gelingen sie wirklich? https://c.nau.ch/i/0Z3VVn/1024/512/flow.jpg Anna hat beschlossen, ihr Leben zu ändern (Symbolbild). Anna hat beschlossen, ihr Leben zu ändern (Symbolbild). https://health.nau.ch/kindergesundheit/immer-mehr-kinder-und-jugendliche-leiden-unter-dem-reizdarmsyndrom-67087735 2026-01-27T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-27T04:00:02+00:00 Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter dem Reizdarmsyndrom Reizdarmsyndrom bei Kindern, Gesundheitstrends bei Jugendlichen, Verdauungsprobleme bei Kindern, Behandlung von RDS im Kindesalter, Beratung für Eltern mit RDS-Kindern https://c.nau.ch/i/lkZev5/1024/512/madchen-mit-bauchschmerzen.jpg Das Reizdarmsyndrom kann jeden treffen Das Reizdarmsyndrom kann jeden treffen https://health.nau.ch/krankheiten/wie-adhs-den-schlaf-beeinflussen-kann-67087577 2026-01-26T13:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-26T13:00:03+00:00 Wie ADHS den Schlaf beeinflussen kann ADHS, Schlafstörungen, Gesundheitstipps, Medikamente bei ADHS, Bewältigung von ADHS https://c.nau.ch/i/KWyrAe/1024/512/schlafender-junge.jpg Erholsamer Schlaf ist für jedes Kind wichtig. Erholsamer Schlaf ist für jedes Kind wichtig. https://health.nau.ch/frauengesundheit/beschwerden-in-den-wechseljahren-mehr-schlaf-als-losung-67087370 2026-01-26T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-26T04:00:02+00:00 Beschwerden in den Wechseljahren: Mehr Schlaf als Lösung? Gesundheit Frauen; Perimenopause; Schlafstörungen; Hormonspiegel; Wechseljahre https://c.nau.ch/i/GvykKl/1024/512/alzheimer.jpg Ein gesunder Schlaf kann sich auf mehrfache Weise auf unsere Gesundheit auswirken. (Symbolbild) Ein gesunder Schlaf kann sich auf mehrfache Weise auf unsere Gesundheit auswirken. (Symbolbild) https://health.nau.ch/ernahrung/protein-power-die-10-besten-eiweissquellen-67087277 2026-01-25T13:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-25T13:00:03+00:00 Protein-Power: Die 10 besten Eiweissquellen gesunde Ernährung, High-Protein Foods, Expertentipps, Vegane Diätetik, Vegetarische Diätetik https://c.nau.ch/i/nKp9Na/1024/512/proteinreiche-lebensmittel.jpg Proteine sind ein wichtiger Baustein für eine gesunde Ernährung. Proteine sind ein wichtiger Baustein für eine gesunde Ernährung. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/studie-klassische-musik-als-mittel-gegen-depressionen-67087192 2026-01-25T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-25T04:00:02+00:00 Studie: Klassische Musik als Mittel gegen Depressionen? Musiktherapie, Depression, klassische musik, psychische gesundheit, Forschung https://c.nau.ch/i/ZPpRlw/1024/512/frau-mit-kopfhoren-noten.jpg Wissenschaftler haben aufgedeckt, warum klassische Musik eine wirksame Waffe gegen Depression sein könnte. Wissenschaftler haben aufgedeckt, warum klassische Musik eine wirksame Waffe gegen Depression sein könnte. https://health.nau.ch/sport-fitness/wie-viele-kalorien-verbrennt-man-beim-gehen-67087074 2026-01-24T13:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-24T13:00:02+00:00 Wie viele Kalorien verbrennt man beim Gehen? Gesundheitstipps, Fitnessratgeber, Kalorienverbrennung beim gehen, Gewichtsverlust durch spazieren gehen, Körpergewicht und Kalorienverbrauch https://c.nau.ch/i/2m8vV3/1024/512/spaziergang-beine.jpg Ein Spaziergang tut Körper und Geist gut. Ein Spaziergang tut Körper und Geist gut. https://health.nau.ch/ernahrung/trink-dich-fit-10-power-getranke-fur-deinen-gesundheitskick-67087031 2026-01-24T09:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-24T09:00:02+00:00 Trink dich fit: 10 Power-Getränke für deinen Gesundheitskick Gesundheitsgetränke, Superdrinks, Kombucha, grüner Tee, Detox-Wasser https://c.nau.ch/i/Wwr0dp/1024/512/wasser.jpg Wasser der bewährteste Durstlöscher Wasser der bewährteste Durstlöscher https://health.nau.ch/kindergesundheit/neue-leitlinien-im-kampf-gegen-ubergewicht-bei-kindern-67086966 2026-01-24T04:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-24T04:00:03+00:00 Neue Leitlinien im Kampf gegen Übergewicht bei Kindern Kinder-Adipositas, American Academy of Pediatrics (AAP), Leitlinien zur Bekämpfung von Übergewicht bei Kindern, Sarah Hampl MD, Ganzheitlicher Ansatz gegen Übergewicht https://c.nau.ch/i/qeZQov/1024/512/ubergewicht-kind.jpg In den vergangenen 15 Jahren ist die Zahl übergewichtiger Volksschulkinder nur gering gesunken. (Symbolbild) In den vergangenen 15 Jahren ist die Zahl übergewichtiger Volksschulkinder nur gering gesunken. (Symbolbild) https://health.nau.ch/krankheiten/neu-smartwatches-und-sauerstofftherapie-gegen-darmerkrankungen-67086786 2026-01-23T13:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-23T13:00:02+00:00 Neu: Smartwatches und Sauerstofftherapie gegen Darmerkrankungen gesundheit, Medizinische Forschung, entzündliche Darmerkrankungen, Wearable Technologie, Sauerstofftherapie https://c.nau.ch/i/dz4eZa/1024/512/smartwatch.jpg Forscher untersuchen, wie Smartwatches bei CED helfen. Forscher untersuchen, wie Smartwatches bei CED helfen. https://health.nau.ch/frauengesundheit/4-anzeichen-die-auf-die-perimenopause-hindeuten-67086586 2026-01-23T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-01-23T04:00:02+00:00 4 Anzeichen, die auf die Perimenopause hindeuten Menopause, Perimenopause, Gesundheitszeichen erkennen, Wechseljahre vorbereiten, Hormone https://c.nau.ch/i/aJpMmA/1024/512/frau-unterleib-hande.jpg Vor der Menopause kommen Frauen in die Perimenopause. 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