https://health.nau.ch/sport-fitness/fit-und-gesund-so-profitieren-sie-beim-sport-von-ergonomie-67123641 2026-04-30T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-30T02:00:02+00:00 Fit und gesund: So profitieren Sie beim Sport von Ergonomie Ergonomie im Sport, Körpermechanik, Gesundheit beim Sport treiben, Sportsausrüstung anpassen, Langzeiterfolg durch Ergonomie https://c.nau.ch/i/qeOGy3/1024/512/mann-spielt-badminton.jpg Ergonomie im Sport umfasst die Anpassung technischer Artefakte (zum Beispiel Sportgeräte) sowie soziotechnischer Systeme an den Menschen. Ergonomie im Sport umfasst die Anpassung technischer Artefakte (zum Beispiel Sportgeräte) sowie soziotechnischer Systeme an den Menschen. https://health.nau.ch/frauengesundheit/wieder-herrin-uber-die-eigene-blase-werden-so-gehts-67123180 2026-04-29T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-29T02:00:02+00:00 Wieder Herrin über die eigene Blase werden: So geht's Gesundheitstipps, Blasenkontrolle, Harninkontinenz, Reizblase, Frauengesundheit https://c.nau.ch/i/DrA0e8/1024/512/frau-mit-blasenschwache.jpg Mehr als die Hälfte aller Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens Blasenschwäche. Mehr als die Hälfte aller Frauen erlebt im Laufe ihres Lebens Blasenschwäche. https://health.nau.ch/kindergesundheit/konnen-antidepressiva-meinem-angstlichen-kind-helfen-67122703 2026-04-28T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-28T02:00:02+00:00 Können Antidepressiva meinem ängstlichen Kind helfen? kinderpsychologie, Angststörungen bei Kindern, Antidepressiva für Kinder, Behandlung von Angsterkrankungen, Jugendpsychiatrie https://c.nau.ch/i/643nyO/1024/512/kind-und-teddy-sitzen-auf-dem-boden.jpg Immer mehr Kinder leiden unter krankhaften Ängsten. Immer mehr Kinder leiden unter krankhaften Ängsten. https://health.nau.ch/ernahrung/diese-substanz-ist-die-geheimwaffe-gegen-hohe-cholesterinwerte-67122241 2026-04-27T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-27T02:00:02+00:00 Diese Substanz ist die Geheimwaffe gegen hohe Cholesterinwerte Cholesterin, pflanzensterine, Herzgesundheit, ernährung https://c.nau.ch/i/dzOrey/1024/512/joghurtdrink-beeren-zerealien.jpg Pflanzensterine sind zum Beispiel in Joghurt oder Joghurt-Drinks enthalten. Pflanzensterine sind zum Beispiel in Joghurt oder Joghurt-Drinks enthalten. https://health.nau.ch/krankheiten/unkontrollierter-speichelfluss-ursachen-und-losungen-67121985 2026-04-26T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-26T02:00:02+00:00 Unkontrollierter Speichelfluss? Ursachen und Lösungen gesundheit, Speichelproduktion, Sialorrhoe, Hypersalivation, Gesundheits-Tipps https://c.nau.ch/i/643nw5/1024/512/junger-patient-mit-zu-viel-speichel.jpg Speichel hat wichtige Funktionen. Doch zu viel davon, kann ernste Folgen nach sich ziehen. Speichel hat wichtige Funktionen. Doch zu viel davon, kann ernste Folgen nach sich ziehen. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/bulimie-im-freundeskreis-so-verhalten-sie-sich-richtig-67121694 2026-04-25T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-25T02:00:03+00:00 Bulimie im Freundeskreis: So verhalten Sie sich richtig bulimie, Unterstützung bei Essstörungen, Umgang mit Bulimie, Hilfe für Angehörige von Bulimikern, Gesundheitsberatung https://c.nau.ch/i/OAKJ9D/1024/512/zwei-junge-frauen-auf-einem-sofa-trost-trauer.jpg Eine Bulimie erfordert nicht nur professionelle Hilfe, sondern auch Unterstützung aus dem Umfeld. Eine Bulimie erfordert nicht nur professionelle Hilfe, sondern auch Unterstützung aus dem Umfeld. https://health.nau.ch/sport-fitness/cardiotraining-ohne-erfolg-die-versteckten-fallen-67121237 2026-04-24T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-24T02:00:02+00:00 Cardiotraining ohne Erfolg? Die versteckten Fallen gesundheit, Fitness-Tipps, Gewichtsverlust trotz Cardio-Training?, Gabe Gonzalez von STRIDE Fitness https://c.nau.ch/i/9QpPP9/1024/512/junge-frau-cardiosport.jpg Cardiosport ist gesund, doch es gibt einige Dinge zu beachten, damit Sie Ihre Ziele erzielen. Cardiosport ist gesund, doch es gibt einige Dinge zu beachten, damit Sie Ihre Ziele erzielen. https://health.nau.ch/frauengesundheit/helfen-nahrungserganzungsmittel-bei-pms-67120720 2026-04-23T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-23T02:00:03+00:00 Helfen Nahrungsergänzungsmittel bei PMS? PMS, Nahrungsergänzungsmittel, Gesundheitstipps, Frauen-Gesundheit, Hormonbalance https://c.nau.ch/i/MpgJrx/1024/512/frau-halt-sich-den-bauch.jpg Etwa 20–50 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter PMS, wobei etwa 5 Prozent eine schwere Form namens prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS) erleben. Etwa 20–50 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter PMS, wobei etwa 5 Prozent eine schwere Form namens prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS) erleben. https://health.nau.ch/kindergesundheit/blasenekstrophie-was-eltern-wissen-mussen-67120233 2026-04-22T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-22T02:00:02+00:00 Blasenekstrophie: Was Eltern wissen müssen Gesundheit Kinderkrankheiten, Schwangerschaftsprobleme, urologie, Medizinische Behandlungen, Kindergesundheit https://c.nau.ch/i/vMpR4J/1024/512/baby-nuckelt-an-hand.jpg Die Blasenekstrophie gehört zu den schwerwiegenden Spaltfehlbildungen des Unterbauches. Die Blasenekstrophie gehört zu den schwerwiegenden Spaltfehlbildungen des Unterbauches. https://health.nau.ch/ernahrung/erkaltung-diese-6-getranke-tun-jetzt-gut-67119813 2026-04-21T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-21T02:00:03+00:00 Erkältung? Diese 6 Getränke tun jetzt gut DIY-Getränke bei Erkrankungen, Gesundheitstipps bei einer Erkältung, Hausmittel gegen Schnupfen, Flüssigkeitsaufnahme während Krankheit, Natürliche Heilmittel https://c.nau.ch/i/643nRx/1024/512/kranke-frau-trinkt-tee.jpg Ein warmes Getränk ist bei einer Erkältung immer eine gute Idee. Ein warmes Getränk ist bei einer Erkältung immer eine gute Idee. https://health.nau.ch/krankheiten/wie-sie-trotz-lungenkrebs-ein-erfulltes-leben-fuhren-konnen-67119416 2026-04-20T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-20T02:00:03+00:00 Wie Sie trotz Lungenkrebs ein erfülltes Leben führen können Lungenkrebs, Rauchstopp, Bewegung bei Krebs, Ernährung bei Krebs, Nebenwirkungsmanagement https://c.nau.ch/i/bmOZNL/1024/512/lungenkrebs-schleife.jpg Lungenkrebs ist bei Männern die häufigste und bei Frauen die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache. Lungenkrebs ist bei Männern die häufigste und bei Frauen die zweithäufigste krebsbedingte Todesursache. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/unproduktiv-nicht-faul-sondern-sensorisch-uberlastet-67119185 2026-04-19T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-19T02:00:02+00:00 Unproduktiv? Nicht faul, sondern sensorisch überlastet Sinne, Reizüberflutung, Nervensystem, überlastung, Stress https://c.nau.ch/i/vMpRAL/1024/512/erschopfter-mann-am-arbeitsplatz.jpg Eine sensorische Überlastung führt häufig dazu, sich überfordert und gestresst zu fühlen. Eine sensorische Überlastung führt häufig dazu, sich überfordert und gestresst zu fühlen. https://health.nau.ch/sport-fitness/sport-und-typ-2-diabetes-das-sollten-sie-wissen-67118894 2026-04-18T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-18T02:00:02+00:00 Sport und Typ-2-Diabetes: Das sollten Sie wissen Typ-2-Diabetes, Insulinmanagement, Fitness-Ratgeber, Gewichtsmanagement, Blutzuckerkontrolle https://c.nau.ch/i/KWOwZ1/1024/512/menschen-beim-joggen.jpg Regelmässiger Sport hilft Typ-2-Diabetikern dabei, die Erkrankung zu kontrollieren. Regelmässiger Sport hilft Typ-2-Diabetikern dabei, die Erkrankung zu kontrollieren. https://health.nau.ch/frauengesundheit/atmen-dehnen-wachsen-die-welt-des-schwangerschaftsyoga-67118517 2026-04-17T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-17T02:00:03+00:00 Atmen, Dehnen, Wachsen: Die Welt des Schwangerschaftsyoga Schwangerschafts-Yoga, pränatales Yoga, Gesunde Schwangerschaft, Yoga für werdende Mütter, sanfte Bewegung in der Schwangerschaft https://c.nau.ch/i/JMQXMe/1024/512/schwangere-frau-macht-yoga.jpg Sanfte Yogaübungen tun auch in der Schwangerschaft gut. Sanfte Yogaübungen tun auch in der Schwangerschaft gut. https://health.nau.ch/kindergesundheit/aufgeklart-losen-impfungen-wirklich-autismus-aus-67118071 2026-04-16T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-16T02:00:02+00:00 Aufgeklärt: Lösen Impfungen wirklich Autismus aus? gesundheit, Elternschaft, Impfstoffe, Autismusmythos https://c.nau.ch/i/303xB6/1024/512/baby-wird-geimpft.jpg Hartnäckig hält sich der Mythos, dass Impfungen Autismus auslösen können. Hartnäckig hält sich der Mythos, dass Impfungen Autismus auslösen können. https://health.nau.ch/ernahrung/5-pflanzliche-proteinquellen-gegen-insulinresistenz-67117618 2026-04-15T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-15T02:00:02+00:00 5 pflanzliche Proteinquellen gegen Insulinresistenz Pflanzliche Proteine, Insulinresistenz, gesunde Ernährung, Superfoods, Blutzuckerkontrolle https://c.nau.ch/i/2m3edL/1024/512/linsensuppe.jpg Nicht immer müssen es fleischlastige Proteinquellen sein. Auch Hülsenfrüchte sind zu empfehlen. Nicht immer müssen es fleischlastige Proteinquellen sein. Auch Hülsenfrüchte sind zu empfehlen. https://health.nau.ch/krankheiten/wie-blaues-licht-unseren-kopf-zum-pochen-bringt-67117187 2026-04-14T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-14T02:00:03+00:00 Wie blaues Licht unseren Kopf zum Pochen bringt blaues licht, Kopfschmerzen, Digitale Gesundheit, Sehstress, Prävention https://c.nau.ch/i/lkOXay/1024/512/frau-am-pc-mit-muden-augen.jpg Zu viel Zeit vor Smartphones, Laptop und Co. führt häufig zu Kopfschmerzen. Zu viel Zeit vor Smartphones, Laptop und Co. führt häufig zu Kopfschmerzen. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/kaugummi-lange-worte-die-9-seltensten-phobien-67116796 2026-04-13T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-13T02:00:02+00:00 Kaugummi & lange Worte: Die 9 seltensten Phobien Alektorophobie, Gerascophobia, Ambulophobia, Emetophobia, Arachibutyrophobia https://c.nau.ch/i/qeOGrM/1024/512/uberraschte-frau.jpg Seltene Phobien sorgen oft für Verwunderung, doch sie existieren tatsächlich und verursachen einen grossen Leidensdruck. Seltene Phobien sorgen oft für Verwunderung, doch sie existieren tatsächlich und verursachen einen grossen Leidensdruck. https://health.nau.ch/sport-fitness/warum-schwitze-ich-beim-sport-wie-ein-wasserfall-67116535 2026-04-12T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-12T02:00:02+00:00 Warum schwitze ich beim Sport wie ein Wasserfall? gesundheit, fitness, Schwitzen, Hyperhidrose, Training https://c.nau.ch/i/zoOdeo/1024/512/frau-beim-fitness.jpg Nicht immer muss übermässiges Schwitzen ein Warnsignal sein, denn der Körper kühlt sich ab. Nicht immer muss übermässiges Schwitzen ein Warnsignal sein, denn der Körper kühlt sich ab. https://health.nau.ch/frauengesundheit/warum-zu-viel-ostrogen-mehr-als-nur-ein-hormonchaos-sein-kann-67116227 2026-04-11T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-11T02:00:02+00:00 Warum zu viel Östrogen mehr als nur ein Hormonchaos sein kann Östrogen, Hormonhaushalt, behandlung östrogendominanz, PMS https://c.nau.ch/i/0Z312o/1024/512/lachelnde-frau.jpg Östrogendominanz beschreibt ein Ungleichgewicht zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron, wobei entweder zu viel Östrogen oder zu wenig Progesteron vorliegt. Östrogendominanz beschreibt ein Ungleichgewicht zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron, wobei entweder zu viel Östrogen oder zu wenig Progesteron vorliegt. https://health.nau.ch/kindergesundheit/keuchhusten-bei-kindern-eine-besondere-gefahr-67115799 2026-04-10T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-10T02:00:02+00:00 Keuchhusten bei Kindern: Eine besondere Gefahr keuchhusten, Kinderkrankheit, Impfung, Husten, drei stadien von keuchhusten, Kinderarzt https://c.nau.ch/i/Ae09OJ/1024/512/madchen-mit-husten.jpg Keuchhusten ist bei Kindern nicht zu unterschätzen. Keuchhusten ist bei Kindern nicht zu unterschätzen. https://health.nau.ch/ernahrung/honig-vs-ahornsirup-welches-naturprodukt-ist-gesunder-67115353 2026-04-09T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-09T02:00:02+00:00 Honig vs. Ahornsirup – Welches Naturprodukt ist gesünder? gesundheit, ernährung, Natürlicher Süßstoff, Honig vs. Ahornsirup, Zuckeralternative https://c.nau.ch/i/0Z3Ngo/1024/512/honig-im-glas.jpg Honig und Ahornsirup landen bei vielen Menschen regelmässig auf dem Tisch. Honig und Ahornsirup landen bei vielen Menschen regelmässig auf dem Tisch. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/fruhlingsgefuhle-wie-verpflichtest-du-dich-zur-freude-67114984 2026-04-08T07:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-08T07:00:02+00:00 Frühlingsgefühle – wie verpflichtest du dich zur Freude? https://c.nau.ch/i/nKONKw/1024/512/freude.jpg Freude stellt sich oft ein, nach Dankbarkeit. Freude stellt sich oft ein, nach Dankbarkeit. https://health.nau.ch/krankheiten/hernien-wie-leistenbruche-sich-bei-mannern-und-frauen-unterscheiden-67114909 2026-04-08T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-08T02:00:02+00:00 Hernien: Wie Leistenbrüche sich bei Männern und Frauen unterscheiden Hernien, Leistenbruch, Frauen, Männer, Symptome, Anatomie https://c.nau.ch/i/QOgqz0/1024/512/bauchschmerzen.jpg Ein Leistenbruch kann schmerzhaft sein, doch manchmal bleiben die Symptome zunächst aus. Ein Leistenbruch kann schmerzhaft sein, doch manchmal bleiben die Symptome zunächst aus. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/toxischer-stress-ursachen-und-erste-schritte-zur-bewaltigung-67114504 2026-04-07T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-07T02:00:03+00:00 Toxischer Stress: Ursachen und erste Schritte zur Bewältigung Stressmanagement, Toxischer Stress, Gesundheit & Wohlbefinden, psychische gesundheit, selbstfürsorge https://c.nau.ch/i/zoOVQX/1024/512/gestresste-erschopfte-frau-am-laptop.jpg Toxischer Stress kann auch zu körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen führen. Toxischer Stress kann auch zu körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen führen. https://health.nau.ch/sport-fitness/schlank-und-fit-uber-50-mit-diesen-7-sanften-ubungen-gelingts-67114243 2026-04-06T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-06T02:00:02+00:00 Schlank und fit über 50: Mit diesen 7 sanften Übungen gelingt's Fitness nach 50, sanfte Übungen zum Abnehmen, gesunde Lebensweise im Alter, Gelenkschonendes Training, Muskelaufbau nach 50. https://c.nau.ch/i/xM3KK4/1024/512/paar-beim-sport.jpg Mit 50 muss mit dem Sport noch lange nicht Schluss sein. 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Das vaginale Mikrobiom hat einen bedeutenden Einfluss auf die Regulation der Immunantwort und den Schutz vor eindringenden Mikroorganismen. https://health.nau.ch/kindergesundheit/herzinfarkt-bei-teenagern-die-unsichtbare-bedrohung-67113802 2026-04-04T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-04T02:00:02+00:00 Herzinfarkt bei Teenagern: Die unsichtbare Bedrohung Herzgesundheit bei Jugendlichen, Herzinfarkt-Risiken bei Teenagern, Vorbeugung von Herzerkrankungen bei Jugendlichen https://c.nau.ch/i/qeO4R4/1024/512/teenie-halt-sich-vor-schmerzen-das-herz.jpg Auch Teenager können einen Herzinfarkt kriegen. Das Risiko ist jedoch relativ gering. Auch Teenager können einen Herzinfarkt kriegen. Das Risiko ist jedoch relativ gering. https://health.nau.ch/ernahrung/schilddrusen-boost-die-beste-ernahrung-bei-hypothyreose-67113513 2026-04-03T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-03T02:00:02+00:00 Schilddrüsen-Boost: Die beste Ernährung bei Hypothyreose Hypothyreose-Ernährungstipps, Gesundheitsschub durch richtige Ernährung, Lebensmittel gegen Unterfunktion der Schilddrüse, Optimale Diät bei Hypothyreose, Wichtige Nahrungsmittel für die Schilddrüsengesundheit https://c.nau.ch/i/Gv9Prx/1024/512/gesundes-essen-auf-tisch.jpg Wie bei allen Erkrankungen kommt es auch bei der Schilddrüsenunterfunktion auf die richtige Ernährung an. Wie bei allen Erkrankungen kommt es auch bei der Schilddrüsenunterfunktion auf die richtige Ernährung an. https://health.nau.ch/krankheiten/vorhofflimmern-vs-vorhofflattern-die-unterschiede-67113088 2026-04-02T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-02T02:00:02+00:00 Vorhofflimmern vs. Vorhofflattern – die Unterschiede Vorhofflattern, vorhofflimmern, Herzgesundheit, Rhythmusstörungen des Herzens, Prävention von Schlaganfall https://c.nau.ch/i/mVOBod/1024/512/kardiologe-malt-herzrhythmus.jpg Die Unterschiede zwischen Vorhofflimmern und Vorhofflattern sind fein. Die Unterschiede zwischen Vorhofflimmern und Vorhofflattern sind fein. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/geistigem-verfall-vorbeugen-4-gewohnheiten-fur-ein-gesundes-gehirn-67112612 2026-04-01T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-04-01T02:00:02+00:00 Geistigem Verfall vorbeugen: 4 Gewohnheiten für ein gesundes Gehirn brain rot, Gehirn, Gewohnheit, Fähigkeit, Multitasking, Medidation, digitale Überlastung https://c.nau.ch/i/dzOdV4/1024/512/frau-mit-smartphone-und-kopfhorern-im-freien.jpg Die regelmässige Nutzung sozialer Medien kann zum geistigen Verfall beitragen. Die regelmässige Nutzung sozialer Medien kann zum geistigen Verfall beitragen.