<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/trichotillomanie-wenn-das-zupfen-an-den-haaren-zur-qual-wird-67133884</loc>
    <lastmod>2026-05-31T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-31T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Trichotillomanie: Wenn das Zupfen an den Haaren zur Qual wird</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, Psychologie, Zwangsstörungen, haarausfall, Trichotillomania</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/aJb48Q/1024/512/junge-frau-reisst-haare-aus.jpg</image:loc>
      <image:title>Trichtotillomanie, das krankhafte Herausreissen der eigenen Haare, fällt unter die Kategorie der Zwangsstörungen.</image:title>
      <image:caption>Trichtotillomanie, das krankhafte Herausreissen der eigenen Haare, fällt unter die Kategorie der Zwangsstörungen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/spaziergang-zum-gluck-so-senkt-gehen-den-blutdruck-67133663</loc>
    <lastmod>2026-05-30T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-30T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Spaziergang zum Glück: So senkt Gehen den Blutdruck</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, Bewegung, Spaziergang, blutdrucksenkung, Lifestyle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/BJOxwQ/1024/512/spaziergang-mit-hund.jpg</image:loc>
      <image:title>Ein kleiner Spaziergang tut auch Ihrem Blutdruck gut.</image:title>
      <image:caption>Ein kleiner Spaziergang tut auch Ihrem Blutdruck gut.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/5-haufige-genitalprobleme-bei-babys-die-eltern-kennen-sollten-67133488</loc>
    <lastmod>2026-05-29T12:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-29T12:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>5 häufige Genitalprobleme bei Babys, die Eltern kennen sollten</news:title>
      <news:keywords>Babys, Genitalien, Genitalbereich, Eltern, Veränderung, arzt, Symptome, Anzeichen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qenvJe/1024/512/babybeine-mit-windel.jpg</image:loc>
      <image:title>Auffälligkeiten im Genitalbereich des Babys bedürfen manchmal einer Abklärung.</image:title>
      <image:caption>Auffälligkeiten im Genitalbereich des Babys bedürfen manchmal einer Abklärung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/wann-werden-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft-gefahrlich-67133282</loc>
    <lastmod>2026-05-29T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-29T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wann werden Kopfschmerzen in der Schwangerschaft gefährlich?</news:title>
      <news:keywords>Schwangerschaft, Kopfschmerzen, Preeklampsie, Gesundheitstipps für Schwangere</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/QOLwlK/1024/512/frau-kopfschmerz.jpg</image:loc>
      <image:title>Kopfschmerzen in der Schwangerschaft sind meist harmlos.</image:title>
      <image:caption>Kopfschmerzen in der Schwangerschaft sind meist harmlos.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/so-kommen-sie-raus-aus-der-sinnkrise-67132831</loc>
    <lastmod>2026-05-28T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-28T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So kommen Sie raus aus der Sinnkrise</news:title>
      <news:keywords>Existential Crisis, Coping Strategies, Finding Purpose, Mental Health, Personal Growth, Sinnlosigkeit, Strategien, was tun</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/8kkQJo/1024/512/mann-pc-stress-laptop.jpg</image:loc>
      <image:title>Der PC ist eine Maschine, das Gehirn ist Teil des Menschen. Und der ist mehr als schlichtes Funktionieren.</image:title>
      <image:caption>Der PC ist eine Maschine, das Gehirn ist Teil des Menschen. Und der ist mehr als schlichtes Funktionieren.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/ol-oder-butter-was-lasst-sie-langer-leben-67132422</loc>
    <lastmod>2026-05-27T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-27T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Öl oder Butter: Was lässt Sie länger leben?</news:title>
      <news:keywords>Gesundheitstipps, Ernährungsstudie, pflanzliche öle, gesunde Lebensweise, Langlebigkeit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/2mwWA2/1024/512/butter-mit-messer.jpg</image:loc>
      <image:title>Sollten wir Butter lieber durch planzliche Öle ersetzen?</image:title>
      <image:caption>Sollten wir Butter lieber durch planzliche Öle ersetzen?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/perikarderguss-wenn-zu-viel-flussigkeit-ums-herz-gefahrlich-wird-67132031</loc>
    <lastmod>2026-05-26T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-26T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Perikarderguss: Wenn zu viel Flüssigkeit ums Herz gefährlich wird</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, Herzgesundheit, Flüssigkeitsansammlung ums Herz, Lebensgefährliche Zustände, erste hilfe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/RPdNK3/1024/512/gentherapie-gottingen.jpg</image:loc>
      <image:title>In Deutschland leiden rund vier Millionen Menschen an Herzschwäche (Symbolbild)</image:title>
      <image:caption>In Deutschland leiden rund vier Millionen Menschen an Herzschwäche (Symbolbild)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/alk-statt-essen-das-droht-bei-drunkorexie-67131765</loc>
    <lastmod>2026-05-25T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-25T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Alk statt Essen: Das droht bei Drunkorexie</news:title>
      <news:keywords>Drunkorexia, gesundheitsrisiko, Studentenleben, Alkoholkonsum, Essstörungen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/wdaNZ1/1024/512/club-alkohol.jpg</image:loc>
      <image:title>Drunkorexie ist besonders bei jungen Leuten verbreitet.</image:title>
      <image:caption>Drunkorexie ist besonders bei jungen Leuten verbreitet.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/warum-das-rudergerat-ihr-bester-fitness-freund-ist-67131597</loc>
    <lastmod>2026-05-24T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-24T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum das Rudergerät Ihr bester Fitness-Freund ist</news:title>
      <news:keywords>fitness, Gesundheitsvorteile des Ruderns, Ganzkörperworkout, Kraftaufbau, Ausdauertraining</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/AeOAVG/1024/512/frau-auf-rudergerat.jpg</image:loc>
      <image:title>Rudern geht nicht nur auf dem Wasser.</image:title>
      <image:caption>Rudern geht nicht nur auf dem Wasser.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/tabu-themen-beim-frauenarzt-6-dinge-die-sie-sofort-andern-sollten-67131365</loc>
    <lastmod>2026-05-23T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-23T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Tabu-Themen beim Frauenarzt: 6 Dinge, die Sie sofort ändern sollten</news:title>
      <news:keywords>Gynäkologie, Gesundheitscheck, sexuelle Gesundheit, Menstruation, Vorsorgeuntersuchungen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/KW8R15/1024/512/frau-mit-roten-fingernageln-bei-einer-untersuchung-scham-intimbereich.jpg</image:loc>
      <image:title>Gynäkologische Untersuchungen sind vielen Frauen unangenehm, weshalb Vermeidungsverhalten nicht selten ist.</image:title>
      <image:caption>Gynäkologische Untersuchungen sind vielen Frauen unangenehm, weshalb Vermeidungsverhalten nicht selten ist.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/warum-ist-mein-kind-standig-krank-67131013</loc>
    <lastmod>2026-05-22T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-22T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum ist mein Kind ständig krank?</news:title>
      <news:keywords>Kinderkrankheiten, Gesundheitstipps für Eltern, Prävention von Infektionen bei Kindern, Häufige Ursachen von Kinderkrankheiten</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/bma8x3/1024/512/madchen-mit-fieber.jpg</image:loc>
      <image:title>Kinder sind häufig krank.</image:title>
      <image:caption>Kinder sind häufig krank.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/cayennepfeffer-wasser-und-seine-unglaublichen-gesundheitsvorteile-67130593</loc>
    <lastmod>2026-05-21T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-21T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Cayennepfeffer-Wasser und seine unglaublichen Gesundheitsvorteile</news:title>
      <news:keywords>Gesundheitsvorteile, Cayennepfeffer-Wasser, Antioxidantien, Gewichtsverlust unterstützend, Verdauungsleistung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/QOLVnG/1024/512/cayennepfeffer.jpg</image:loc>
      <image:title>Wasser mit Cayennepfeffer: Klingt erstmal seltsam, hat aber gesundheitliche Vorteile.</image:title>
      <image:caption>Wasser mit Cayennepfeffer: Klingt erstmal seltsam, hat aber gesundheitliche Vorteile.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/7-warnsignale-fur-magengeschwure-67130163</loc>
    <lastmod>2026-05-20T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-20T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>7 Warnsignale für Magengeschwüre</news:title>
      <news:keywords>Magengeschwür, Bauchschmerzen, Symptom, gesundheit, Gefahr</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Mpa4DL/1024/512/person-mit-bauchschmerzen.jpg</image:loc>
      <image:title>Symptome eines Magengeschwürs sollten Betroffene keinesfalls ignorieren, da gefährliche Komplikationen drohen.</image:title>
      <image:caption>Symptome eines Magengeschwürs sollten Betroffene keinesfalls ignorieren, da gefährliche Komplikationen drohen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/emotionale-taubheit-wenn-gefuhle-verschwinden-67129771</loc>
    <lastmod>2026-05-19T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-19T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Emotionale Taubheit: Wenn Gefühle verschwinden</news:title>
      <news:keywords>emotionale Verflachung, Antidepressiva Nebenwirkungen, Gefühlsstumpfheit verstehen, Umgang mit emotionaler Taubheit</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/BJOMdQ/1024/512/junge-frau-auf-sofa.jpg</image:loc>
      <image:title>Emotionale Taubheit wirkt sich sowohl auf Betroffene als auch auf ihre Beziehungen aus.</image:title>
      <image:caption>Emotionale Taubheit wirkt sich sowohl auf Betroffene als auch auf ihre Beziehungen aus.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/diese-3-ubungen-bringen-ihr-herz-in-topform-67129389</loc>
    <lastmod>2026-05-18T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-18T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese 3 Übungen bringen Ihr Herz in Topform</news:title>
      <news:keywords>Herzgesundheit, Fitnessübungen fürs Herz, Aerobic gegen hohen Blutdruck, Kraftsport formt Ihren Körper, Beweglichkeit fürs Herz</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qen0a9/1024/512/frau-trinkt-wasser-nach-dem-sport.jpg</image:loc>
      <image:title>Sport kräftigt das Herz und fördert das Wohlbefinden.</image:title>
      <image:caption>Sport kräftigt das Herz und fördert das Wohlbefinden.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/4-gesundheitsrisiken-die-jede-frau-kennen-sollte-67129144</loc>
    <lastmod>2026-05-17T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-17T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>4 Gesundheitsrisiken, die jede Frau kennen sollte</news:title>
      <news:keywords>Frauengesundheit, Herzkrankheiten, Diabetes, Schwangerschaftsrisiken, Harnwegsinfektionen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPvLzw/1024/512/frau-bei-gynakologischer-untersuchung.jpg</image:loc>
      <image:title>Einige Gesundheitsrisiken sind bei Frauen ausgeprägter als bei Männern.</image:title>
      <image:caption>Einige Gesundheitsrisiken sind bei Frauen ausgeprägter als bei Männern.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/ihr-kind-hat-typ-2-diabetes-das-sollten-sie-jetzt-wissen-67128960</loc>
    <lastmod>2026-05-16T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-16T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Ihr Kind hat Typ-2-Diabetes? Das sollten Sie jetzt wissen</news:title>
      <news:keywords>Blutzuckerspiegel, insulin, Diabetes, Kinderkrankheit, Übergewicht</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/mVeM6Z/1024/512/kind-mit-diabetes.jpg</image:loc>
      <image:title>Typ-2-Diabetes ist nicht heil-, aber behandelbar.</image:title>
      <image:caption>Typ-2-Diabetes ist nicht heil-, aber behandelbar.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/gaumen-mit-spinat-trainieren-geht-das-67128642</loc>
    <lastmod>2026-05-15T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-15T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Gaumen mit Spinat trainieren – geht das?</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, ernährung, Tiktok-Trend, Geschmackstraining, Spinat</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/dzKJxa/1024/512/frau-mit-spinat.jpg</image:loc>
      <image:title>Führt uns Spinat weg vom Snack?</image:title>
      <image:caption>Führt uns Spinat weg vom Snack?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/wenn-wunden-langsam-heilen-harmlos-oder-anlass-zur-sorge-67128401</loc>
    <lastmod>2026-05-14T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-14T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wenn Wunden langsam heilen – harmlos oder Anlass zur Sorge?</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, wundheilung, Ernährungsdefizite, Chronische Krankheiten, Lifestyle-Faktoren</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qendvR/1024/512/eine-person-zieht-pflaster-vom-knie-ab.jpg</image:loc>
      <image:title>Manchmal will die Wunde einfach nicht heilen. Die Ursachen sind vielfältig.</image:title>
      <image:caption>Manchmal will die Wunde einfach nicht heilen. Die Ursachen sind vielfältig.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/schlaflos-vor-angst-was-tun-bei-somniphobie-67127981</loc>
    <lastmod>2026-05-13T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-13T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Schlaflos vor Angst ‒ was tun bei Somniphobie?</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPv04n/1024/512/frau-in-bettdecke-angstlich.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine ausgeprägte, irrationale Angst vor dem Schlafen wird als Somniphobie bezeichnet.</image:title>
      <image:caption>Eine ausgeprägte, irrationale Angst vor dem Schlafen wird als Somniphobie bezeichnet.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/starke-beine-sind-das-geheimrezept-fur-ein-gesundes-hirn-im-alter-67127602</loc>
    <lastmod>2026-05-12T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-12T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Starke Beine sind das Geheimrezept für ein gesundes Hirn im Alter</news:title>
      <news:keywords>gesunde Alterung, Beinkraft, Kognitive Gesundheit, Sarkopenie, Soziale Teilnahme</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/OAKVp6/1024/512/frau-beim-beintraining.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mit dem Beintraining anzufangen, ist es nie zu spät.</image:title>
      <image:caption>Um mit dem Beintraining anzufangen, ist es nie zu spät.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/weiblicher-unterleib-diese-4-alarmzeichen-sollten-sie-beachten-67127248</loc>
    <lastmod>2026-05-11T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-11T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Weiblicher Unterleib: Diese 4 Alarmzeichen sollten Sie beachten</news:title>
      <news:keywords>Periode, Menstruation, Frau, Fortpflanzung, Diagnose, Erkrankung, Myom, Symptome, Schmerzen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/AeOAqJ/1024/512/frau-mit-bauchschmerzen.jpg</image:loc>
      <image:title>Gynäkologische Auffälligkeiten können auf ein Problem des Fortpflanzungssystems hindeuten.</image:title>
      <image:caption>Gynäkologische Auffälligkeiten können auf ein Problem des Fortpflanzungssystems hindeuten.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/warum-machen-babys-den-rucken-krumm-67127076</loc>
    <lastmod>2026-05-10T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-10T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum machen Babys den Rücken krumm?</news:title>
      <news:keywords>Babypflege, Gesundheitsverhalten bei Babys, Ursachen fürs Buckelmachen, Blähungen und Reflux bei Babys, Entwicklung motorischer Fertigkeiten</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/RPwy4Q/1024/512/eltern-babys.jpg</image:loc>
      <image:title>In Grossbritannien wurden erstmals acht Babys mit Erbgut von zwei Müttern und einem Vater durch Mitochondrien-Ersatztherapie geboren. (Symbolbild)</image:title>
      <image:caption>In Grossbritannien wurden erstmals acht Babys mit Erbgut von zwei Müttern und einem Vater durch Mitochondrien-Ersatztherapie geboren. (Symbolbild)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/5-lebensmittel-die-sie-bei-stress-essen-sollten-67126822</loc>
    <lastmod>2026-05-09T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-09T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>5 Lebensmittel, die Sie bei Stress essen sollten</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, ernährung, stressbewältigung, Lebensmittel gegen Stress, Gesunder Lifestyle</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/RPdayL/1024/512/frau-am-kuhlschrank-die-telefoniert.jpg</image:loc>
      <image:title>Wer sich gestresst fühlt, greift schnell zu Süsskram oder fettigem Essen. Doch es gibt Alternativen.</image:title>
      <image:caption>Wer sich gestresst fühlt, greift schnell zu Süsskram oder fettigem Essen. Doch es gibt Alternativen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/bauchschmerzen-diese-ubeltater-konnten-dahinterstecken-67126416</loc>
    <lastmod>2026-05-08T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-08T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Bauchschmerzen? Diese Übeltäter könnten dahinterstecken</news:title>
      <news:keywords>Bauchschmerzen, Ursachen, Behandlungsoptionen, Gesundheitstipps, Magenschmerzen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qendBR/1024/512/frau-mit-bauchschmerzen.jpg</image:loc>
      <image:title>Bauchschmerzen sind besonders unangenehm. In manchen Fällen gehen sie wieder vorbei, in anderen ist ein Arztbesuch notwendig.</image:title>
      <image:caption>Bauchschmerzen sind besonders unangenehm. In manchen Fällen gehen sie wieder vorbei, in anderen ist ein Arztbesuch notwendig.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/gangige-mythen-uber-schizophrenie-und-was-wirklich-stimmt-67126034</loc>
    <lastmod>2026-05-07T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-07T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Gängige Mythen über Schizophrenie ‒ und was wirklich stimmt</news:title>
      <news:keywords>Schizophrenie Mythen, Geisteskrankheiten Missverständnisse, Dissoziative Identitätsstörung Irrtum, Hollywood vs Realität Gewalttätigkeit, Elternschaft Ursache Mythos</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/nKxL2w/1024/512/angstlicher-mann-hinter-einem-kissen.jpg</image:loc>
      <image:title>Schizophrenie ist komplex und wird häufig missverstanden.</image:title>
      <image:caption>Schizophrenie ist komplex und wird häufig missverstanden.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/sport-fitness/mehr-power-wie-die-gewichtsweste-das-training-verandert-67125618</loc>
    <lastmod>2026-05-06T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-06T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Mehr Power: Wie die Gewichtsweste das Training verändert</news:title>
      <news:keywords>Gewichtsweste, Training, Kraft, Sport, muskeln</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/ZPv0ew/1024/512/mann-beim-sport.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine Gewichtsweste bietet Abwechslung bei der sportlichen Betätigung.</image:title>
      <image:caption>Eine Gewichtsweste bietet Abwechslung bei der sportlichen Betätigung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/dein-motto-keine-angst-vor-fehlern-oder-ablehnung-67125298</loc>
    <lastmod>2026-05-05T07:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-05T07:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Dein Motto: Keine Angst vor Fehlern oder Ablehnung</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/mVOXzq/1024/512/leben.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine jüngere und ältere Frau philosophieren über das Leben.</image:title>
      <image:caption>Eine jüngere und ältere Frau philosophieren über das Leben.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/krankheiten/asymptomatisch-krank-ansteckend-und-doch-kerngesund-vorsicht-67125252</loc>
    <lastmod>2026-05-05T05:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-05T05:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Asymptomatisch: Krank, ansteckend und doch kerngesund? Vorsicht!</news:title>
      <news:keywords>Symptome, Krank, Ansteckung, asymptomatisch</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/XkeOxw/1024/512/frau-bei-arztin.jpg</image:loc>
      <image:title>Einige Erkrankungen verursachen zu Beginn kaum Symptome, was ein Gesundheitsrisiko darstellt.</image:title>
      <image:caption>Einige Erkrankungen verursachen zu Beginn kaum Symptome, was ein Gesundheitsrisiko darstellt.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/warum-sind-meine-augen-in-der-schwangerschaft-so-trocken-67125233</loc>
    <lastmod>2026-05-05T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-05T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum sind meine Augen in der Schwangerschaft so trocken?</news:title>
      <news:keywords>Schwangerschaftsbeschwerden, TrockeneAugen, Symptome, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/zoOGmW/1024/512/schwangere-frau-steht-am-fenster.jpg</image:loc>
      <image:title>In der Schwangerschaft kämpft der Körper mit einer Vielzahl von Veränderungen und Symptomen, dazu gehören auch trockene Augen.</image:title>
      <image:caption>In der Schwangerschaft kämpft der Körper mit einer Vielzahl von Veränderungen und Symptomen, dazu gehören auch trockene Augen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/kindergesundheit/allergien-bei-kindern-naturliche-helfer-gegen-die-symptome-67124849</loc>
    <lastmod>2026-05-04T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-04T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Allergien bei Kindern: Natürliche Helfer gegen die Symptome</news:title>
      <news:keywords>Kinder-Allergien, Natürliche Behandlung von Allergiesymptomen, Ursachen für Allergien bei Kindern, Prävention von Allergien bei Kleinkindern</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/oVOkV6/1024/512/mutter-und-madchen-mit-allergie.jpg</image:loc>
      <image:title>Viele Kinder leiden heute unter diversen Allergien.</image:title>
      <image:caption>Viele Kinder leiden heute unter diversen Allergien.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/ernahrung/diese-6-getranke-helfen-ihrem-blutzucker-auf-die-sprunge-67124652</loc>
    <lastmod>2026-05-03T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-03T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese 6 Getränke helfen Ihrem Blutzucker auf die Sprünge</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, ernährung, Diabetesprävention, Blutzuckerregulierung, Gesunde Getränke</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/9QpRwW/1024/512/frau-trinkt-aus-tasse.jpg</image:loc>
      <image:title>Mit den richtigen Getränken beeinflussen Sie Ihren Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise.</image:title>
      <image:caption>Mit den richtigen Getränken beeinflussen Sie Ihren Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/frauengesundheit/kennen-sie-die-anzeichen-einer-bevorstehenden-geburt-67124439</loc>
    <lastmod>2026-05-02T02:00:03+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-02T02:00:03+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Kennen Sie die Anzeichen einer bevorstehenden Geburt?</news:title>
      <news:keywords>Schwangerschaft, Wehenanzeichen, Schleimpfropfen, Rückenschmerzen als Wehenanzeichen, Haustiere spüren Baby-Alarm</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/5wqDM/1024/512/schwangere-frau-mit-mann.jpg</image:loc>
      <image:title>Welche Vorzeichen deuten auf die Geburt hin?</image:title>
      <image:caption>Welche Vorzeichen deuten auf die Geburt hin?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/6-gewohnheiten-die-sie-nach-19-uhr-vermeiden-sollten-67124094</loc>
    <lastmod>2026-05-01T02:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Health</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2026-05-01T02:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>6 Gewohnheiten, die Sie nach 19 Uhr vermeiden sollten</news:title>
      <news:keywords>Angstzustände, Gesundheitsschlafgewohnheiten, Bildschirmlichtbelastung, Medikamenteneinnahme bei Schlafproblemen, Ernährungsverhalten vor dem Schlafen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/zoOp5X/1024/512/schlafloser-mann.jpg</image:loc>
      <image:title>Falls Sie oft unter Schlafproblemen leiden, sollten Sie Ihre abendlichen Gewohnheiten überdenken.</image:title>
      <image:caption>Falls Sie oft unter Schlafproblemen leiden, sollten Sie Ihre abendlichen Gewohnheiten überdenken.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
