https://health.nau.ch/sport-fitness/herzschutz-durch-bewegung-schluss-mit-diesen-ausreden-67143909 2026-06-30T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-30T02:00:02+00:00 Herzschutz durch Bewegung: Schluss mit diesen Ausreden Gesundheitstipps, Herzgesundheit, Bewegung, Ausreden überwinden https://c.nau.ch/i/QOLDy6/1024/512/frau-mit-handtuch-um-hals.jpg Für jede Ausrede gibt es eine Lösung. Finden Sie Ihren eigenen Weg, um Bewegung in Ihr Leben zu integrieren, und profitieren Sie langfristig von mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Für jede Ausrede gibt es eine Lösung. Finden Sie Ihren eigenen Weg, um Bewegung in Ihr Leben zu integrieren, und profitieren Sie langfristig von mehr Gesundheit und Wohlbefinden. https://health.nau.ch/frauengesundheit/menstruation-5-grunde-warum-zyklus-tracking-sich-lohnt-67143525 2026-06-29T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-29T02:00:02+00:00 Menstruation: 5 Gründe, warum Zyklus-Tracking sich lohnt Menstruationszyklus, Zyklustracking, fruchtbarkeit, Datenschutz https://c.nau.ch/i/ezqeow/1024/512/periode-kalender.jpg Zyklus-Tracking hilft, Muster und Veränderungen im Körper frühzeitig zu erkennen. Zyklus-Tracking hilft, Muster und Veränderungen im Körper frühzeitig zu erkennen. https://health.nau.ch/kindergesundheit/entzundung-wenn-der-blinddarm-bei-kindern-rebelliert-67143381 2026-06-28T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-28T02:00:02+00:00 Entzündung: Wenn der Blinddarm bei Kindern rebelliert Blinddarmentzündung, gesundheit, Kinder, Appendizitis, Symptome, Behandlung, Operation, genesung, minimalinvasiv https://c.nau.ch/i/DrOzM8/1024/512/junge-mit-bauchschmerzen.jpg Schmerzen im Unterbauch sind das häufigste Symptom einer Blinddarmentzündung. Schmerzen im Unterbauch sind das häufigste Symptom einer Blinddarmentzündung. https://health.nau.ch/ernahrung/salzige-fallen-diese-lebensmittel-enthalten-besonders-viel-natrium-67143209 2026-06-27T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-27T02:00:03+00:00 Salzige Fallen: Diese Lebensmittel enthalten besonders viel Natrium gesundheit, ernährung, Salz, Konsum, Natrium, Milligramm, Gesund, Lebensmittel https://c.nau.ch/i/KW8xM1/1024/512/frau-mit-pizza.jpg Salz verleiht vielen Speisen Geschmack, doch zu viel schadet der Gesundheit. Salz verleiht vielen Speisen Geschmack, doch zu viel schadet der Gesundheit. https://health.nau.ch/krankheiten/einfache-tricks-um-ihr-gehirn-vor-alterserkrankungen-zu-schutzen-67142816 2026-06-26T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-26T02:00:03+00:00 Einfache Tricks, um Ihr Gehirn vor Alterserkrankungen zu schützen schlaganfall, Gehirn, gesundheit, Demenz, Depression, Prävention, Bewegung, ernährung, Gehirnjogging https://c.nau.ch/i/1JNlRB/1024/512/altere-frau.jpg Ein paar einfache Tricks beugen Schlaganfällen, Depressionen und Demenzerkrankungen vor. Ein paar einfache Tricks beugen Schlaganfällen, Depressionen und Demenzerkrankungen vor. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/kokain-angst-eine-explosive-mischung-die-sie-kennen-sollten-67142376 2026-06-25T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-25T02:00:02+00:00 Kokain & Angst: Eine explosive Mischung, die Sie kennen sollten Kokainkonsum, angststörung, Panikattacke, Drogensucht https://c.nau.ch/i/2m3eq2/1024/512/angstliche-frau.jpg Kokainkonsum verstärkt Ängste. Kokainkonsum verstärkt Ängste. https://health.nau.ch/sport-fitness/warum-sie-diesen-sommer-draussen-trainieren-sollten-67141929 2026-06-24T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-24T02:00:03+00:00 Warum Sie diesen Sommer draussen trainieren sollten Outdoor-Training, Fitness-Tipps, Sommer-Workouts, Gesundheit und Wohlbefinden, Outdoor-Aktivitäten https://c.nau.ch/i/8kOMrq/1024/512/blaue-joggingschuhe.jpg Ob klassisches Joggen oder angesagtes Rucking: Im Sommer lohnt sich ein Outdoor-Workout. Ob klassisches Joggen oder angesagtes Rucking: Im Sommer lohnt sich ein Outdoor-Workout. https://health.nau.ch/frauengesundheit/wie-intimpflege-die-hautalterung-beeinflusst-67141764 2026-06-23T13:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-23T13:00:02+00:00 Wie Intimpflege die Hautalterung beeinflusst Vagina-Pflege, hautpflege, gesundheit, intimbereich https://c.nau.ch/i/qenWm8/1024/512/junge-frau-untersucht-gesicht-vor-einem-spiegel.jpg Die vaginale Gesundheit beeinflusst auch das Hautbild einer Frau. Die vaginale Gesundheit beeinflusst auch das Hautbild einer Frau. https://health.nau.ch/kindergesundheit/essstorungen-bei-kindern-und-jugendlichen-warnsignale-erkennen-67141144 2026-06-22T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-22T02:00:03+00:00 Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen – Warnsignale erkennen Essstörung, Binge Eating, bulimie, Magersucht, Psychotherapie, ernährungstherapie https://c.nau.ch/i/vMb5GX/1024/512/massband-und-besteck.jpg Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter einer Essstörung. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter einer Essstörung. https://health.nau.ch/ernahrung/sauerkraut-das-powerfood-fur-ihre-darmgesundheit-67141001 2026-06-21T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-21T02:00:02+00:00 Sauerkraut: Das Powerfood für Ihre Darmgesundheit gesundheit, ernährung, Darmgesundheit, Sauerkraut, Probiotika https://c.nau.ch/i/pQkWv3/1024/512/sauerkraut.jpg Sauerkraut fördert die Verdauung und macht lange satt. Sauerkraut fördert die Verdauung und macht lange satt. https://health.nau.ch/krankheiten/rote-zehen-diese-8-probleme-stecken-dahinter-67140848 2026-06-20T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-20T02:00:03+00:00 Rote Zehen? Diese 8 Probleme stecken dahinter Gesundheitstipps, Fussgesundheit, Ursachen für rote Zehen, Diabetes-Fußprobleme https://c.nau.ch/i/BJOAq5/1024/512/gepflegte-fusse.jpg Gepflegte Füsse und Zehennägel wünschen wir uns doch alle. Doch bei manchen Erkrankungen verfärben sich die Nägel rötlich. Gepflegte Füsse und Zehennägel wünschen wir uns doch alle. Doch bei manchen Erkrankungen verfärben sich die Nägel rötlich. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/geld-seele-wie-schulden-ihre-psychische-gesundheit-belasten-67140477 2026-06-19T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-19T02:00:02+00:00 Geld & Seele: Wie Schulden Ihre psychische Gesundheit belasten Schulden, Geld, Psyche, Sorgen, Finanzen https://c.nau.ch/i/r9M6p3/1024/512/frau-mit-geldsorgen-verzweifelt.jpg Geldsorgen sind nicht zu unterschätzen: Sie beeinflussen oft die psychische Gesundheit. Geldsorgen sind nicht zu unterschätzen: Sie beeinflussen oft die psychische Gesundheit. https://health.nau.ch/sport-fitness/vor-oder-nach-dem-essen-wann-ist-spazierengehen-besser-67140086 2026-06-18T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-18T02:00:03+00:00 Vor oder nach dem Essen: Wann ist Spazierengehen besser? Fitness-Tipps, Gewichtsverlust-Strategie, Blutzucker-Kontrolle, Nüchternlaufen Vorteile, Post-Mahlzeiten-Lauf https://c.nau.ch/i/MpadkZ/1024/512/paar-mit-hund.jpg Ein Spaziergang lässt sich leicht in den Alltag integrieren – doch wann ist der richtige Zeitpunkt? Ein Spaziergang lässt sich leicht in den Alltag integrieren – doch wann ist der richtige Zeitpunkt? https://health.nau.ch/frauengesundheit/juni-ist-infertility-awareness-month-67139692 2026-06-17T04:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-17T04:00:02+00:00 Juni ist «Infertility Awareness Month» https://c.nau.ch/i/wdaok2/1024/512/kinderwunsch.jpg Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung ist von unerfüllten Kinderwunsch betroffen. Doch nur die wenigstens sprechen darüber. Bis zu 20 Prozent der Bevölkerung ist von unerfüllten Kinderwunsch betroffen. Doch nur die wenigstens sprechen darüber. https://health.nau.ch/frauengesundheit/power-tipps-fur-mehr-selbstvertrauen-in-der-perimenopause-67139687 2026-06-17T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-17T02:00:02+00:00 Power-Tipps für mehr Selbstvertrauen in der Perimenopause Perimenopause, fruchtbarkeit, selbstzweifel, selbstbewusstsein, Hormonschwankungen https://c.nau.ch/i/zoqKB2/1024/512/lachende-frau.jpg Die Perimenopause selbstbewusst meistern? Das geht! Die Perimenopause selbstbewusst meistern? Das geht! https://health.nau.ch/kindergesundheit/angst-vor-schulsport-so-helfen-eltern-ihrem-kind-67139263 2026-06-16T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-16T02:00:03+00:00 Angst vor Schulsport? So helfen Eltern ihrem Kind Sportunterricht, Kinder, angst, schulsport, leistungsdruck, motivation https://c.nau.ch/i/dzKxR2/1024/512/gruppe-von-kindern.jpg Sport ist für Kinder wichtig, doch viele haben Angst davor. Sport ist für Kinder wichtig, doch viele haben Angst davor. https://health.nau.ch/ernahrung/hollywood-trend-das-kommt-bei-der-alkaline-diat-auf-ihren-tisch-67138855 2026-06-15T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-15T02:00:02+00:00 Hollywood-Trend: Das kommt bei der Alkaline-Diät auf Ihren Tisch Alkaline Diet, pH-Wert, gesunde Ernährung, Promi-Diäten, Säure-Basen-Haushalt. https://c.nau.ch/i/ZPv2bJ/1024/512/lebensmittel-salat-gemuse-smoothie-obst.jpg Promis machen es vor: Die Alkaline-Diät ist vor allem in Hollywood beliebt. Promis machen es vor: Die Alkaline-Diät ist vor allem in Hollywood beliebt. https://health.nau.ch/krankheiten/seltene-demenz-diese-symptome-sollten-sie-kennen-67138595 2026-06-14T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-14T02:00:02+00:00 Seltene Demenz: Diese Symptome sollten Sie kennen Demenzformen, Primäre progressive Aphasie (PPA), bruce willis, Wendy Williams, Frühe Symptome https://c.nau.ch/i/dzK6gZ/1024/512/nachdenkliche-frau-fasst-sich-an-die-schlafen.jpg Nicht jede Demenz beginnt mit Vergesslichkeit – bei seltenen Formen leidet manchmal zunächst die Sprache. Nicht jede Demenz beginnt mit Vergesslichkeit – bei seltenen Formen leidet manchmal zunächst die Sprache. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/warum-haben-wir-die-tendenz-aufgaben-zu-verschieben-67138486 2026-06-13T07:00:10+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-13T07:00:10+00:00 Warum haben wir die Tendenz, Aufgaben zu verschieben? Prokrastination, Produktivität, motivation, Berufswahl, Gesellschaftsdruck https://c.nau.ch/i/KW8DlB/1024/512/prokrastination.jpg Prokrastination Prokrastination https://health.nau.ch/krankheiten/kalkuliertes-marketing-fuhrt-zu-nikotinsucht-bei-jungen-personen-67138485 2026-06-13T07:00:06+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-13T07:00:06+00:00 Kalkuliertes Marketing führt zu Nikotinsucht bei jungen Personen https://c.nau.ch/i/306l6g/1024/512/asiatisch-aussender-jugendlicher-vape.jpg Neu enthalten manche Vapes die Substanz 6-Methylnikotin (6-MN). 6-MN kann die Konzentration und die Gedächtnisleistung verschlechtern. (Symbolbild) Neu enthalten manche Vapes die Substanz 6-Methylnikotin (6-MN). 6-MN kann die Konzentration und die Gedächtnisleistung verschlechtern. (Symbolbild) https://health.nau.ch/krankheiten/40-jahre-aids-hilfe-schweiz-fachtagung-und-jubilaumsfest-67138484 2026-06-13T07:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-13T07:00:02+00:00 40 Jahre Aids-Hilfe Schweiz: Fachtagung und Jubiläumsfest https://c.nau.ch/i/zoqBKx/1024/512/welt-aids-tag.jpg Aids kann Menschen jeden Geschlechts und Alter treffen. Übertragen werden kann es beim Geschlechtsverkehr ohne Kondom. (Symbolbild) Aids kann Menschen jeden Geschlechts und Alter treffen. Übertragen werden kann es beim Geschlechtsverkehr ohne Kondom. (Symbolbild) https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/wie-zigaretten-ihre-psyche-beeinflussen-67138451 2026-06-13T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-13T02:00:03+00:00 Wie Zigaretten Ihre Psyche beeinflussen Rauchen, Stress, Nikotin, Psyche, Zigaretten, gesundheit, Depression https://c.nau.ch/i/9QOzM9/1024/512/zigaretten-risiko.jpg Zigaretten können Einfluss auf das psychische Wohlbefinden nehmen und zur Abhängigkeit führen. (Symbolbild) Zigaretten können Einfluss auf das psychische Wohlbefinden nehmen und zur Abhängigkeit führen. (Symbolbild) https://health.nau.ch/sport-fitness/11-minuten-taglich-so-einfach-schutzen-sie-ihr-herz-67138103 2026-06-12T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-12T02:00:02+00:00 11 Minuten täglich: So einfach schützen Sie Ihr Herz Gesundheitstipps, Moderate Bewegung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen Risiko senken, Krebsrisiko reduzieren, Langlebigkeit fördern https://c.nau.ch/i/Ww20xO/1024/512/hande-auf-denen-ein-herz-liegt.jpg Um die Herzgesundheit zu fördern, muss man nicht zum Hochleistungssportler werden. Kleine Veränderungen genügen. Um die Herzgesundheit zu fördern, muss man nicht zum Hochleistungssportler werden. Kleine Veränderungen genügen. https://health.nau.ch/frauengesundheit/was-sie-uber-die-stadien-von-brustkrebs-wissen-sollten-67137696 2026-06-11T02:00:03+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-11T02:00:03+00:00 Was Sie über die Stadien von Brustkrebs wissen sollten Brustkrebs, Krebserkrankungen, Stadien, DCIS, metastasierender Krebs, früherkennung https://c.nau.ch/i/oVv6xD/1024/512/brustkrebs-schleife.jpg Etwa eine von acht Frauen erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. Etwa eine von acht Frauen erkrankt im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs. https://health.nau.ch/kindergesundheit/wenn-kinderaugen-tranen-allergien-erkennen-behandeln-und-vorbeugen-67137200 2026-06-10T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-10T02:00:02+00:00 Wenn Kinderaugen tränen: Allergien erkennen, behandeln und vorbeugen Kinder-Gesundheit, Augen-Allergien bei Kindern, Symptome erkennen, Vorbeugende Maßnahmen, Behandlungsmöglichkeiten https://c.nau.ch/i/RPd36L/1024/512/junge-reibt-augen.jpg Da Kinderaugen äusserst empfindlich sind, können Allergien besonders belastend sein. Da Kinderaugen äusserst empfindlich sind, können Allergien besonders belastend sein. https://health.nau.ch/ernahrung/kann-der-grune-trend-tee-matcha-wirklich-ihre-eisenwerte-senken-67136826 2026-06-09T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-09T02:00:02+00:00 Kann der grüne Trend-Tee Matcha wirklich Ihre Eisenwerte senken? Gesundheitsmythen, Grüntee-Vorteile, Eisenaufnahme-Störungen durch Tee, Matcha-Tee-Eisenmangel, gesunde Ernährung https://c.nau.ch/i/MpaxWG/1024/512/match.jpg Matcha erfreut sich weltweit grosser Beliebtheit. Matcha erfreut sich weltweit grosser Beliebtheit. https://health.nau.ch/krankheiten/bitterer-beigeschmack-was-steckt-hinter-der-ozempic-zunge-67136468 2026-06-08T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-08T02:00:02+00:00 Bitterer Beigeschmack: Was steckt hinter der Ozempic-Zunge? Ozempic-Zunge, GLP-1-Medikamente, Nebeneffekte Medizinischer Behandlungsmethodiken, Dysgeusie, Adipositasmedizin https://c.nau.ch/i/8kOBeJ/1024/512/frau-trinkt-wasser.jpg Wer GLP-1-Medikamenten wie Ozempic nimmt, stellt womöglich einen veränderten Geschmackssinn fest. Wer GLP-1-Medikamenten wie Ozempic nimmt, stellt womöglich einen veränderten Geschmackssinn fest. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/akute-belastungsreaktion-was-ist-der-unterschied-zur-ptbs-67136320 2026-06-07T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-07T02:00:02+00:00 Akute Belastungsreaktion: Was ist der Unterschied zur PTBS? Akute Belastungsstörung, PTBS, Therapieoptionen, Risikofaktoren, Selbstpflege https://c.nau.ch/i/N3RMG3/1024/512/frau-halt-sich-die-hande-vors-gesicht-verzweiflung.jpg Eine akute Belastungssituation tritt häufig nach Schocksituationen auf, die alles verändern. Eine akute Belastungssituation tritt häufig nach Schocksituationen auf, die alles verändern. https://health.nau.ch/sport-fitness/warum-ihr-sport-bh-problematisch-sein-konnte-67136148 2026-06-06T02:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-06T02:00:02+00:00 Warum Ihr Sport-BH problematisch sein könnte gesundheit, Fitnessbekleidung, Rückenschmerzen, Sport-BHs Studie https://c.nau.ch/i/lk2JMa/1024/512/frau-mit-sport-bh-und-wasserflasche.jpg Der richtige Sport-BH unterstützt die Brust und schont den Rücken beim Training. Der richtige Sport-BH unterstützt die Brust und schont den Rücken beim Training. https://health.nau.ch/mentale-gesundheit/ich-sage-ja-zu-allem-was-gerade-ist-67135832 2026-06-05T06:00:02+00:00 Nau Health de-ch PressRelease 2026-06-05T06:00:02+00:00 «Ich sage JA zu allem, was gerade ist» https://c.nau.ch/i/64ObL4/1024/512/mann.jpg Sachen annehmen, kann zu mehr Ruhe im Leben führen. 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