9 Gründe, warum die Menopause Ihr Sexleben aufpeppen könnte
Der Eintritt in die Wechseljahre bedeutet nicht, dass Sie jetzt nie mehr sexuelle Lust verspüren! Bei vielen wird das Sex-Leben erst dann richtig gut.
Viele Menschen glauben, dass die Menopause weniger und weniger erfüllenden Sex bedeutet. Aber das Gegenteil könnte der Fall sein, denn die Menopause kann tatsächlich eine Goldgrube für Intimität und sexuelle Erfüllung sein.
Hier sind neun Gründe, warum das Ende Ihrer Periode der Beginn eines erfüllten Sexuallebens sein könnte.
Keine Schwangerschaftssorgen und Perioden mehr
Mit dem Eintritt in die Wechseljahre – definiert als ein Jahr ohne Periode – können Frauen nicht mehr schwanger werden. Dies beseitigt alle Sorgen über Verhütung oder ungewollte Schwangerschaften.
Der Sex nach den Wechseljahren dreht sich nur noch um Vergnügen und Verbundenheit, das Risiko von Geschlechtskrankheiten besteht jedoch weiterhin! Besonders postmenopausale Frauen mit dünnerem Scheidengewebe könnten anfälliger für Infektionen wie Herpes sein, wenn sie exponiert sind.
Falls Sie während Ihrer Periode keinen Sex hatten oder ihn vermieden haben, weil Sie Ihre Tage erwarteten: Nach der Menopause ist Ihr Terminkalender offen für grossartigen Sex rund ums Jahr.
Pille abgesetzt im leeren Nest
Viele Frauen nehmen jahrelang orale Kontrazeptiva und hören schliesslich in den Wechseljahren auf. Die Pille kann die Menge an Testosteron reduzieren, was Ihre Libido senken kann.
Mit dem Eintreffen der Menopause sind eventuelle Kinder wahrscheinlich ausgezogen. Das bedeutet: So viel Sex wie Sie wollen, wann und wo immer Sie es möchten!
Nackte Freitage oder spontane Liebesspiele können Ihr Sexualleben beleben und Ihnen mehr Freiheit und weniger Hemmungen ermöglichen.
Selbstbewusst im Leben
Viele Frauen empfinden diese Phase ihres Lebens als besonders selbstbewusst. Sie wissen, was ihrem Körper guttut, wie man einen Orgasmus bekommt und scheuen sich nicht zu fragen, was sie brauchen.
Wahrscheinlich sind Sie weniger gehemmt hinsichtlich Ihres Körpers oder Ihrer Wünsche.
Nach den Wechseljahren könnte Ihr Gehirn schneller erregbar sein als Ihr Körper. Scheidentrockenheit oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können bei einigen Frauen in den Wechseljahren auftreten – aber es gibt Lösungen dafür!
Ihr Sex-Begriff könnte sich erweitern
Wenn körperliche Veränderungen problematisch sind, gibt es viele Möglichkeiten zur sexuellen Befriedigung eines Partners ohne Penetrationsexperimente. Neue Spielzeuge oder Positionen könnten neue Vergnügungen bringen.
Viele Frauen wissen nicht, dass Sex eine «Use-it-or-lose-it»-Aktivität ist. Regelmässiger Geschlechtsverkehr verbessert die Durchblutung der Sexualorgane und beugt weiterer Atrophie und Trockenheit vor.
Wenn Sie und Ihr Partner offen über Ihre Bedürfnisse im Zusammenhang mit dem Geschlecht sprechen, können Sie sich besser befriedigen.
