Diabetes Typ 2 besiegen ohne Medikamente? Diese Diät erlaubt es
Krankheiten werden meist mit Medikamenten behandelt – so auch Diabetes Typ 2. Eine bestimmte Diät soll diesen Ansatz jedoch ändern.
Die Vorstellung, dass Diabetes Typ 2 eine Krankheit ist, die immer mehr Medikamente erfordert, wird von vielen als gegeben hingenommen. Aber was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe?
In einer achtjährigen Studie in einer allgemeinmedizinischen Praxis wurde ein Ansatz verfolgt, der genau das verspricht: Die Remission des Diabetes durch eine kohlenhydratarme Ernährung und Gewichtsabnahme.
Kohlenhydratarme Kost als Wunderwaffe
Zwischen 2013 und 2021 wurde Menschen mit Typ-2-Diabetes in dieser Praxis routinemässig eine kohlenhydratarme Diät empfohlen. Ergänzt durch Gruppenkonsultationen und persönliche Telefonate bei Bedarf wurden Patienten auf ihrem Weg begleitet.
Von den insgesamt fast zehntausend Patienten entschied sich rund ein Drittel für diesen neuen Ansatz. Und die Ergebnisse sprechen für sich.
Beeindruckende Resultate nach nur drei Jahren
Nach durchschnittlich 33 Monaten sank das Gewicht der Teilnehmer im Median von rund 97 Kilogramm auf etwa 86 Kilogramm. Ein beeindruckender Durchschnittsgewichtsverlust von zehn Kilogramm!
Auch der HbA1c-Wert (ein Langzeitblutzuckerwert) verbesserte sich deutlich. Die Remission von Diabetes wurde bei 77 Prozent der Patienten erreicht, die weniger als ein Jahr an Typ-2-Diabetes litten.
Selbst bei einer Krankheitsdauer von mehr als 15 Jahren lag die Remissionsrate noch bei beachtlichen 20 Prozent. Insgesamt konnte in über der Hälfte der Fälle eine Remission erzielt werden.
Gesundheitliche und finanzielle Vorteile
Aber nicht nur gesundheitlich zeigte sich dieser Ansatz vorteilhaft. Auch finanziell konnten Einsparungen erzielt werden: Die jährlichen Ausgaben für Diabetes-Medikamente pro Patient waren deutlich niedriger als in anderen Praxen.
Insgesamt sparte die Praxis im Vergleich zum regionalen Durchschnitt jährlich über 68'000 Pfund ein. Geld, das nun anderweitig zum Wohle der Patienten eingesetzt werden kann.
Es gibt Hoffnung!
Diese Studie zeigt auf beeindruckende Weise, dass es möglich ist, Typ-2-Diabetes durch eine kohlenhydratarme Ernährung und Gewichtsabnahme zu besiegen. Und das ohne Medikamente.
Besonders vielversprechend scheint dabei das erste Jahr nach Diagnosestellung zu sein.
Aber auch für Menschen mit schlecht eingestelltem Diabetes bietet diese Methode Hoffnung: Sie verzeichneten die grössten Verbesserungen ihrer Blutzuckerwerte. Ein Lichtblick also für alle Betroffenen!
