Warum wir uns nach dem sehnen, was wir nicht haben können
Es gibt einen psychologischen Grund dafür, warum Ihr Herz wegen einer Person schmerzt, die unerreichbar ist.
Wir alle kennen die Geschichten von unerwiderter Liebe und tragischen Beziehungen, in denen das Schicksal gegen die Liebenden spielt. Doch warum sind wir so fasziniert von diesen Erzählungen?
Und weshalb verfallen wir oft der Vorstellung, eine Beziehung mit jemandem führen zu wollen, der überhaupt kein Interesse an uns hat?
Die Chemie des Verlangens
Unsere Gehirnchemie spielt eine entscheidende Rolle bei unserer Faszination für solche «verbotenen» Liebesgeschichten.
Wenn Sie sich jemals nach jemandem gesehnt haben, den Sie nicht bekommen konnten – seien wir ehrlich, das ist uns allen schon passiert – könnten Sie davon profitieren.
Nämlich indem Sie verstehen, warum Menschen, die uns nicht wollen oder nicht erreichbar sind, so verführerisch und schwer loszulassen sind.
Dopaminjagd: Der wahre Übeltäter?
Diese Sehnsucht nach Unerreichbarem ist keineswegs unsere Schuld. Vielmehr scheint unser Streben nach Dopamin dafür verantwortlich zu sein.
Dieses Glücksgefühl wird durch die Ungewissheit ausgelöst – zum Beispiel das Gefühl, für jemanden zu schwärmen, der diese Gefühle nicht erwidert oder der für eine Beziehung nicht zur Verfügung steht.
Das Rätsel um unerreichbare Partner
Es mag widersprüchlich erscheinen, aber es ist natürlich, jemanden zu begehren, sobald wir erfahren haben, dass eine Beziehung mit dieser Person nicht möglich ist. Wenn wir uns zu jemandem hingezogen fühlen und dann feststellen, dass eine Beziehung schwierig oder ausgeschlossen ist, kann das die Anziehungskraft aktivieren, so Experten.
Romantische Zurückweisung: Ein Dopamin-Booster
Hinsichtlich romantischer Ablehnung können wir unser Verlangen nach dem Unerreichbaren auf Dopamin zurückführen.
Diese Wohlfühl-Chemikalie wird besonders stark ausgeschüttet in unvorhersehbaren Situationen – zum Beispiel wenn Ungewissheit über die Gefühle einer anderen Person für uns besteht.
Gesellschaftliche Faktoren: Der Druck des Paares
Unsere Kultur legt grossen Wert auf Paarbeziehungen und dies beeinflusst auch unsere Sichtweise auf andere Menschen. Wir tendieren dazu, Menschen nach ihren Partnern zu bewerten, und streben oft danach, Personen anzuziehen, die gesellschaftlich «über» uns stehen.
Den Teufelskreis durchbrechen
Mit dem Wissen um jene Hintergründe der Sehnsucht nach dem Unerreichbaren können Sie nun beginnen, diesen Zyklus zu stoppen. Das Erste, was Sie tun müssen, ist, ehrlich mit sich selbst zu sein –machen Sie sich klar, wonach Sie wirklich suchen.
