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Herzgesundheit
Herzgesundheit
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Schöne Haut und starkes Herz: Essen Sie mehr Mandeln
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Herzschutz durch Bewegung
: Schluss mit diesen Ausreden
Sport & Fitness
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Vor oder nach dem Essen: Wann ist Spazierengehen besser?
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Mentale Gesundheit
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Raus aus dem Gedankenkarussell – mit Silent Walking
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Öl oder Butter
: Was lässt Sie länger leben?
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Sport & Fitness
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Diese 3 Übungen bringen Ihr Herz in Topform
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Ernährung
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Diese Substanz ist die Geheimwaffe gegen hohe Cholesterinwerte
Sport & Fitness
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Schlank und fit über 50
: Mit diesen 7 sanften Übungen gelingt's
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Kindergesundheit
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Herzinfarkt bei Teenagern
: Die unsichtbare Bedrohung
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Vorhofflimmern vs. Vorhofflattern – die Unterschiede
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So integrieren Sie Reis gesundheitsbewusst in den Ernährungsplan
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Kaffeekick fürs Herz
: 3 Tassen täglich für ein längeres Leben?
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Warum Boxen Körper und Geist guttut
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4 Minuten Power-Workout für ein fittes Herz
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Hoher Milchkonsum als Herzrisiko für Frauen?
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Ernährungstipp
: Dieser Protein-Snack hält Ihr Gehirn fit
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Wie gesund ist Keto-Ernährung für Frauen wirklich?
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Warum Matcha Ihr Leben verändern kann
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Fit im Kopf
: Wie Sport das Risiko für Demenz senkt
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Omega-3 für ein starkes Herz: Ein Leitfaden
Ernährung
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Herzgesund essen – mit dieser Ernährung geht's
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Alterungsprozesse
: Diese Aminosäure wirkt besonders positiv
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Pilze im Kaffee? Das steckt hinter dem Trend
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Studie
: Moderater Alkoholkonsum kann das Herz schützen
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Bluthochdruck ade
: Diese Lebensmittel sind echte Wunderwaffen
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: Wunderwaffe für mentale und körperliche Gesundheit?
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Wie Wassermelonen sich auf Ihren Körper auswirken
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Hohe Cholesterinwerte
: Wie Ernährung und Sport helfen
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: Die gesündesten Küchen der Welt
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Studie
: Mentaler Arbeitsstress gefährdet Herzgesundheit
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: Wie die DASH-Diät Ihr Herz schützt
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Kurz und knackig oder ausdauernd: Das Workout-Duell
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Die 10 gesündesten Kohlenhydrate laut Ernährungsexperten
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Was ist die makrobiotische Ernährung und ist das noch gesund?
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Führen Depressionen bei Frauen zu Herzerkrankungen?
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