Kalorien

Jugendliche am Handy, Milch, Haferflocken, Bananen
8 Interaktionen
Kindergesundheit

Sind Diät-Apps für Kinder sinnvoll?

frau in jeans
5 Interaktionen
Frauengesundheit

Wie du trotz Hormonchaos dein Wohlfühlgewicht hältst

snowboarder
3 Interaktionen
Sport & Fitness

Winterwunderland: Kältesport boostet dein Wohlbefinden

Kürbis, Zucchini
4 Interaktionen
Ernährung

Kürbis vs. Zucchini: Was ist gesünder?

Seniorin, sportlich
1 Interaktionen
Sport & Fitness

Krafttraining als Anti-Aging-Mittel? Warum es tatsächlich hilft

Mann im Supermarkt
2 Interaktionen
Abnehmen

Schlank dank Tiefkühltruhe: Diese Produkte helfen beim Abnehmen

Frau greift Hüftspeck mit der Hand
5 Interaktionen
Sport & Fitness

Fettpolster an der Hüfte: Wie Sie die Rettungsringe loswerden

frau geht spazieren
2 Interaktionen
Sport & Fitness

Warum wir «Japanese Walking» jetzt lieben

Knoblauch Gesund
8 Interaktionen
Ernährung

Regelmässiger Knoblauch-Verzehr tut Ihrem Körper gut

müsli ballaststoffe
Ballaststoffe

Vier Anzeichen, dass Sie zu wenig Ballaststoffe essen

massband und besteck
2 Interaktionen
Kindergesundheit

Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen – Warnsignale erkennen

club, alkohol
Mentale Gesundheit

Alk statt Essen: Das droht bei Drunkorexie

frau auf rudergerät
5 Interaktionen
Sport & Fitness

Warum das Rudergerät Ihr bester Fitness-Freund ist

frau trinkt aus tasse
Ernährung

Diese 6 Getränke helfen Ihrem Blutzucker auf die Sprünge

junge frau cardiosport
1 Interaktionen
Sport & Fitness

Cardiotraining ohne Erfolg? Die versteckten Fallen

Menschen beim Joggen
Sport

Sport und Typ-2-Diabetes: Das sollten Sie wissen

honig im glas
4 Interaktionen
Ernährung

Honig vs. Ahornsirup – Welches Naturprodukt ist gesünder?

müde frau trinkt morgenkaffee
1 Interaktionen
Frauengesundheit

5 Gründe für die Müdigkeit vor Ihrer Periode

joghurt, smoothie, erdbeere
Ernährung

Verarbeitete Lebensmittel ohne Reue geniessen

Lebensmittel Obst Gemüse bunt
Ernährung

Kraft aus Kalium – mit 5 heimischen Lebensmitteln

Schild «Dry January», Weinglas
Sport & Fitness

«Dry January»: Wundermittel für Körper und Geist

Paar beim Joggen
Sport & Fitness

Von Sprint bis Marathon: Ernährungstipps für Läufer

Gedeck mit Wecker
Fett

Diät-Trick: So verlieren Sie Fett, nicht Muskeln

Gesunde Säfte
Ernährung

Wie finde ich nach den Festtagen mein Wohlfühlgewicht wieder?

Heisshunger, Burger
Ernährung

Keine Angst vorm Silvesterfondue: So vermeiden Sie Fressattacken

Frau stillt Kind
Kindergesundheit

Muttermilch-Allergie bei Babys: Mythos oder Realität?

Winter, Spaziergänger
Workout

Warum Spaziergänge im Kalten ein echtes Power-Workout sind

Fuss auf Waage
Ernährung

Was hinter der GOLO-Diät steckt

Frau auf einem Laufband
Sport & Fitness

Weg von Insta-Fitnesstrends: Goldene Regeln des Basic-Trainings

Frau mit abgebissenem Donut
Zucker

Süsse Sünde: Der perfekte Zeitpunkt für Zucker

Fahrradfahrer
Sport & Fitness

6 Gründe, warum Radfahren so gesund ist

Pfefferminztee
Ernährung

Warum Pfefferminztee so gesund ist

Mann süsst Tee mit künstlichem Süssstoff
Ernährung

Wie gesund sind künstliche Süssstoffe wirklich?

Frau Mann Plank geben sich die Hand
Sport & Fitness

9 Indoor-Übungen bei Regenwetter zum Kalorienverbrennen

Reiten, Pferde, Natur
Sport & Fitness

Schlank im Sattel: Reiten als Fatburner

Büro, Gymnastik, Frau
Sport & Fitness

Unsere Tipps für Sportmuffel: So überwinden Sie sich